9条家规让家庭更和谐，你做到了几条

发布时间：2025-09-25 07:52

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9条家规让家庭更和谐，你做到了几条？
和老公一起立下9条家规，有效避免了多年的家庭内耗。以下是我们家的家规，大家看看都做到了几条呢？

1️⃣ 进家门前，弹弹身上的“灰尘”
家不是情绪的垃圾场，所以进门前，记得弹弹身上的灰尘，提醒自己“要把坏情绪留在门外”。别把垃圾情绪，倒给本该温柔以待的人。

2️⃣ 在家说话的声音，不要超过60分贝 ️
低声谈话，比高声谈话，更能说服人。幸福的家庭，所有人都懂得控制音量好好说话。因为愤怒只会模糊问题，吼叫只会令家庭关系僵化。

3️⃣ 别为打翻的牛奶哭泣
我们总有马虎犯错的时候。遇到这些小插曲时，一万句“都怪你”，抵不过一句“我陪你”。多一点包容和理解，少一些苛责和挑剔，才能把日子过好。

4️⃣ 不把好吃的饭菜摆孩子面前 ️
一味苛求自己、亏待自己，只会让我们更焦虑，对家人和孩子更不满。爱孩子之前，先好好爱自己。

5️⃣ 让手机退出餐桌
餐桌上的温度，就是家的温度。吃饭时关掉手机，和家人聊聊今天的趣事，关心孩子的生活，享受简单的幸福。

6️⃣ 闹铃响后，父母要同时起床 ⏰
家务也好，教育也好，都要父母共同分担。爸爸不缺席，妈妈不焦虑，才是给孩子童年很好的滋养。

7️⃣ 多坐在书桌前，而不是沙发上
孩子是看着父母的背影长大的。一个热爱读书的家庭，整体氛围都是向上的。闭上嘴、翻开书，演示给孩子看，才是给孩子很好的榜样。

8️⃣ 做个蹲下来的父母
尊重是爱孩子的基础，也是教育的底色。放下高高在上的姿态，蹲下身来，听听孩子的声音；做家庭决定时，问问孩子的意见。

9️⃣ 给妈妈固定的“自由时间” ⏳
别让妈妈一个人承担所有，爸爸尽力给妈妈一些“自由时间”，让妈妈喘口气。每晚给妈妈半小时，每周末给妈妈两小时。哪怕只是安心洗个澡，到楼下散散步，或者坐下来喝杯咖啡。

孩子最想听到妈妈说的四句话：
一、有你妈妈觉得很自豪
二、虽然你做的不够好，但是妈妈看到你很努力了
三、虽然你犯错了，但是妈妈相信你不是故意的，我们总结经验不犯同样的错就可以了
四、无论发生什么，爸爸妈妈都会永远爱你！ ❤️