什么是自我激励目标?
什么是自我激励目标?为什么它们如此重要?它们与其他类型的目标有何不同?你如何知道自己是否设定了这些目标?
我们将在本文中回答这些问题和其他几个关键问题。
我一直有一个 雄心勃勃,甚至可以追溯到我的学生时代。自从七年前离开大学以来,我学会了两门语言,吉他弹得很高,建立了几个收入来源,冥想水平很高,并创办了 deep-psychology.com,在撰写本文时,该网站每天的点击量超过一千次。
我认为这些目标是自我激励的。不需要任何机构、家人或朋友哄骗我设定这些目标、规划实现目标、开展工作并实现目标。
在实现这些目标之后,我发现在各种形式的学习、技能培养和成就中都存在许多共同点,其中之一就是自我激励。
我分享了成为明星学习者和成就者所需的所有概念和思维方式。 自学课程,我们稍后会讨论。现在,我们先来谈谈自我激励目标。
什么是自我激励目标?
简而言之,自我激励的目标是 那些你为自己设定的目标,以及你对其实现负责的目标。
无需有人催促或鼓励你去追求他们。你有足够的动力和清晰的思路,在几个月和几年的时间里自己完成工作。
我发现当一个目标是自我激励的时候,这一点非常明显,因为你的 对生活的热情和热情 活跃起来。这是一项内在的工作:你无需外在因素就能追求目标。
让我们面对现实吧,我们设定和追求目标往往是因为它适合其他人:家人、朋友、老板、老师等等。你可能会认为就业和正规教育不利于自我激励的目标,而自主就业和 自言自语 是,但没那么快。
重要的并不是情况,而是你的愿望。
确实,保住一份普通的工作来支付账单通常不是出于自我激励,因为我们除了支付基本费用外别无选择。除了保住工作,你不需要渴望任何东西。
另一方面, 选择符合你兴趣的特定职业或使命是一个自我激励的目标 因为你是从众多可能的路径中选择一条路径,而且是基于你自己的标准,而不是别人的标准。
在学校和大学里学习通常不是自我激励的。你不需要在学习中投入感情才能取得好成绩。你不需要掌控一切。你不需要为自己设定目标。只要出现,通过正确的考验,按照正确的数字行事,你就会没事的。再说一遍,你不需要追求任何特别的东西。
然而,如果你喜欢这门学科,而且成绩不是你唯一关心的事情,那么你就需要自我激励。 如果你超越最低限度,深入思考这个问题并试图理解它,那么就会有自我激励。
因此,只要你的学校、大学或专业培训是你更大目标或计划的一部分,你仍然可以在正式的环境中追求自我激励的目标。
请记住, 关键在于欲望。 你有多渴望它本身就是一个目标?你有多看重追求它本身的意义?渴望这个目标意味着你将有足够的内在动力去追求它,并且能够 依靠自己的精力和智慧 到达它。
要拥有这种清晰的认识,你必须了解自己,清楚自己的愿望,而不管别人怎么看待它们。
在本集中,我将讨论如何在项目中发挥出极高的效率.
它们有什么好处?
当我们年轻时,我们花费大量时间追求其他动机的目标,因为我们必须遵守制度。
这对于培养纪律和控制我们的冲动很有帮助,但它会限制我们设定目标的能力。没有这一点,我们就永远不会体验到这样做的好处,比如自由和自力更生。
事实上,我认为我们未能 成就大事 无法发挥我们的潜力,是因为我们缺乏内在的动力和目标,也缺乏 将这些无形的愿望转化为有形的现实.
我发现,你越能培养出设定自我激励目标的能力,事情就会变得越容易。你开始把它运用到生活中越来越多的领域,抓住每一天,牢牢把握生活的方向, 引导它到你想要的地方.
这能帮助你建立对自己的信心。你越是培养那些不成熟的愿望和模糊的欲望,并慢慢将它们转化为鲜活的结果,你就越能发现自己的性格,剥开自我的层层外衣,发现自己真正想要的生活。
从此,新的可能性像分形一样打开了。此外, 你意识到只要坚持,你就能征服一切。 而且这个过程会更轻松,因为你享受你所做的事情。你不必强迫自己努力工作。
说实话,现在我发现追求其他目标非常困难。我内心空虚,好像生活没有它应有的美好。我想知道为什么我没有做我应该做的事情。
最后一点:自我激励其实是一门量表。任何追求总是包含一定程度的外在激励。事实上,如果你在内在欲望的基础上再加一些外在激励,你成功的机会就会大大增加。
自我激励目标的关键点
要确定您是否追求自我激励的目标,请问自己这些问题:
我喜欢我正在做的事情吗?
它是达到目的的手段,还是目的本身?
是我在激励自己,还是别人在激励我?
如果没有人关注我,我还会继续吗?
我是否必须强迫自己去工作、学习或练习?
I'm Ross Edwards, coach, author and founder of Deep Psychology
I help people deeply understand their psychology so they can live with clarity and purpose.
"Working with Ross has been nothing short of life-changing." ⭐⭐⭐⭐⭐
"I'm deeply grateful for the impact Ross has had on my life." ⭐⭐⭐⭐⭐
这个目标从何而来?
这应该会让你对此有所了解,甚至可以帮助你理解为什么该项目能够取得进展。
事实上, 这些都是我不断问自己的问题我不想回首往事,才发现我浪费了时间,虚伪,等待许可,浪费了我的潜力。我温和地鼓励你也问问他们。
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