Windows 11 的「自动更新机制」是维护系统安全与性能的关键手段之一。在绝大多数情况下，它也确实能让系统更快、更稳、更安全。但有时候，一些更新补丁反而会带来麻烦——比如意外导致性能骤降，甚至蓝屏、系统崩溃。毕竟，微软也不是头一回「补丁翻车 」了。
接下来，我们就介绍如何卸载有问题的 Windows 更新补丁，并暂时阻止它自动重装。
01. 什么情况要卸载 Windows 更新
如果你的 Windows 11 在更新后出现以下症状，那就需要提高警惕了：
启动异常：卡在加载界面、黑屏或蓝屏（BSOD）； 性能问题：CPU 占用飙升、风扇狂转、整体响应变慢； 界面异常：任务栏、「开始」菜单、「文件资源管理器」频繁卡顿； 程序崩溃：应用程序频繁闪退或根本打不开； 驱动冲突：更严重的情况是与驱动程序不兼容，导致设备根本无法正常使用。如果确认是「累积更新」问题，在卸载对应的 Windows 更新后，通常就能恢复正常。
02. 如何卸载有问题的 Windows 更新
2.1 通过「设置」卸载更新
1按Windows + I快捷键打开「设置」，依次进入「Windows 更新」>「更新历史记录」。
2在「相关设置」中，选择「卸载更新」。
3在已安装的更新列表中，找到有问题的 KB（通常是最新的那个），然后点击「卸载」。
通过「设置」卸载 Windows 更新4确认「卸载」操作，等进度条走完后，最好重启一下系统。
查看卸载进度2.2 使用命令行工具卸载 Windows 更新
wusa是 Windows 11 自带的命令行工具，专门于安装或卸载 Windows 更新。我们可以使用它来手动移除有问题的补丁：
1右键点击「开始」菜单，选择「终端管理员」，以管理员权限打开 Windows 终端。
2按Ctrl + Shift + 1快捷键，切换到 PowerShell 窗口。
3执行以下命令，查看已安装补丁的 HotFixID 和安装日期：
Get-Hotfix
4卸载指定 HotFixID 的 Windows 更新（将HotFixID替换为实际 KB 编号，例如5067035）：
wusa /uninstall /kb:HotFixID 使用 wusa 命令卸载 Windows 更新
2.3 进入 WinRE 环境强制卸载更新
如果某个补丁无法正常删除，甚至系统已经无法正常启动，根本进不了桌面 。我们还可以通过 WinRE（Windows 恢复环境）来强制卸载它：
1在电脑开机时，反复按住电源键强制断电、再开机，重复 3-4 次，设备就会自动进入 WinRE 恢复环境。
2进入「疑难解答」>「高级选项」>「卸载更新」。
3选择卸载最近的 「质量更新」或「功能更新」。
进入 WinRE 环境卸载更新03. 暂停 Windows 11 自动更新
卸载问题补丁后，为了防止它再次重装，你可以先暂停更新 1 个月。等下个「补丁星期二」微软发布修复后，再恢复安装。
1按Windows + I快捷键打开「设置」，进入「Windows 更新」。
2在「暂停更新」下拉菜单中，选择「暂停 4 周」。
3选好之后会立即生效，你也可以随时点击右上角的「继续更新」手动恢复。
临时暂停 Windows 更新04. 其他补救措施
如果你之前手动清理过「Windows 更新缓存 」或 WinSxS 组件存储，可能会导致更新无法正常卸载。这时，你可以尝试：
使用 「系统还原」功能，将系统状态恢复到出问题前的 「还原点」。 在最坏的情况下，也可以选择保留个人文件和配置，快速恢复 Windows 11 出厂设置。
