痛苦多是因为不惜福？任正非有个理念咣一下击中我，豁然开朗了

发布时间：2026-01-06 19:32

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这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。我们应有尽有，我们一无所有。

有天晚上朋友找我诉苦，感情上的事，生意上的事，家庭的事，人际关系的事……听他说起来他简直是不要太痛苦了。

他说自己感觉已经抑郁了，“有时候真想一死了之”。

我听他絮絮叨叨说了一个小时，最后实在是忍不住了，“你晓不晓得你是无病呻吟？”他愣住了，我告诉他别人是怎么看他的：

“在周围人眼里，都觉得你能赚钱，有车有房，生活无忧，夫妻和睦，郎才女貌，父母健康，前途无量。”怎么好像世界上就你觉得自己非常不幸呢？真是身在福中不知福。

痛苦多是因为不惜福？任正非有个理念咣一下击中我：不要自寻烦恼

人生在世不称意，谁没有心里难过的时候呢？我有段时间也是焦虑不安，觉得处处不顺，如在荆棘，痛苦煎熬。

有次就看到任正非的《要快乐地度过充满困难的一生》，在公司创业阶段，他有感于员工中患忧郁症、焦虑症的不断增多，就写了这么一封信，希望员工能够调整心态，走出困境。

其实他本人也曾精神抑郁过，对于逆境和痛苦有很深的体会，过来人的经验值得我们认真感悟。

老方说在生死面前人人平等，但在生死之间，人与人永远是有差距的。任正非就讲过这个道理，“人是有差距的，要承认差距存在，一个人对自己所处的环境，要有满足感，不要不断的攀比。”

还是要自我调整，平衡内心的欲望和现实的关系。

有人少壮不努力，有人十年寒窗苦；有人读书万卷活学活用，有人死记硬背，一部活字典；有人清晨起早锻炼，身体好，有人老睡懒觉，体质差；有人把精力集中在工作上，脑子无论何时何地都像车轱辘一样的转，而有人没有做到这样……。待遇和处境能一样吗？你们没有对自己付出的努力有一种满足感，就会不断地折磨自己，痛苦着，真是生在福中不知福。

任正非指出，这样想不是宿命，宿命是人知道差距后，而不努力去改变。我第一次看到这个理念就感觉咣当一下被击中了，心胸猛然就豁然开朗了。