快乐老年

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《快乐老年》是袁志发创作的心理自助类书籍，2006年5月由光明日报出版社初版。全书以"老年与事业篇""健康与快乐篇"等六大板块组成，通过108篇格言式文章系统论述退休后的心理调适与生活智慧 [1] [4-5]。作者基于自身退休经历，提出"讲潜力比余热好"等核心观点，被中央党校、中央电视台等机构用于专题节目制作 [1] [3]。该书2016年修订再版后入选全国老年人推荐优秀出版物 [1] [4-5]。

创作背景

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作者袁志发曾任光明日报总编辑，2005年退休后观察到部分老年人因职务变动产生的心理落差现象，历时半年完成创作 [3] [5]。书中结合其任职经历，针对"官瘾"等现实问题提出解决方案，倡导以豁达心态面对退休生活 [3-4]。首版序言由人民日报社原总编辑范敬宜撰写，强调该书对老年群体的思想启迪价值 [5]。

内容结构

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全书分为三十余个主题章节，包含六大核心板块：

老年与事业篇：探讨退休后的社会角色转换- 健康与快乐篇：分析身心健康的维护方法- 美生与养心篇：阐释精神境界的提升路径- 处世与交往篇：指导人际关系处理原则- 情趣与作为篇：规划退休生活的实践方向- 感悟与省思篇：总结晚年生活的人生智慧 [5]

社会影响

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截至2016年，书籍累计发行量超过12万册，被全国老龄办纳入"智慧助老"推荐书目 [4-5]。北京市在2016年开展的关爱老年人公益活动中，向老年群体捐赠10万册《快乐老年》修订版图书 [4]。有80岁读者耗时半年手抄全书，多个老年活动团体将书中的"六乐精神"（知足常乐、助人为乐等）融入日常活动 [1] [3]。

版本沿革

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初版于2006年由光明日报出版社发行，2016年9月经中国文联出版社推出修订版，新增"论互联网"等章节 [1] [4-5]。修订版在保持原有理论框架基础上，增补适应当代老年生活的新内容，由中国文联出版社再版，获国家新闻出版广电总局与全国老龄办联合推荐 [4-5]。

学术评价

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内蒙古艺术学院教授宋生贵在2006年发表的书评指出，该书通过"论老年""论退休"等章节构建完整的老年学理论体系，其"老年韵律说"创新性地阐释了晚年生活的美学价值 [2]。中央级媒体多次刊发书评，认为该书填补了国内老年心理研究领域的实践指导空白 [1] [5]。

网址：快乐老年 https://klqsh.com/news/view/303238

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