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发布时间：2026-01-07 07:38

跑步后的跟腱拉伸：单脚站立，用手按压脚后跟放松 #生活技巧# #健身锻炼技巧# #拉伸放松方法#

星空晒杨瀚森NBA首秀高光，罚球进化成惊喜亮点 1月6日据星空小编了解，开拓者在主场以137-117大胜爵士的这场比赛，让球迷们看到了不少精彩瞬间，而中国球员杨瀚森的表现更是成为一大焦点。要知道，他在CBA的罚球命中率是65.7%，来到NBA后有了如此大幅…

昨天15:06 · 268阅读 · 0评论

仅400万欧！星空解析巴萨完成今夏最关键一签，性价比无敌！这位目前效力于利雅得新月的球员，将在冬窗确定离队，以租借的形式重返巴塞罗那。他接着写道：“巴萨将向利雅得新月支付400万欧元作为租借费用，正如今天透露的那样。”哈维的战术体系，或许能够更好地发挥坎塞洛的潜力，…

昨天15:01 · 458阅读 · 0评论

星空：格瓦迪奥尔受伤，曼城与克罗地亚双双受挫这一突如其来的伤病，无疑给曼城和克罗地亚队都带来了严重打击。他们已经获得了直通世界杯的资格，距离世界杯开幕大约还有6个月时间。对于克罗地亚队来说，格瓦迪奥尔是球队防线的重要力量，他的缺席可能会影响球队在世界杯…

昨天14:51 · 253阅读 · 0评论

职位混战：星空揭秘曼联教练困局揭示权力真相！从本赛季英超20队来看，只有阿森纳主帅阿尔特塔、曼城主帅瓜迪奥拉、维拉主帅埃梅里、埃弗顿主帅莫耶斯、水晶宫主帅格拉斯纳、利兹联主帅丹尼尔·法尔克这6位的职位是“manager”。对于曼联而言，阿莫林的下课凸显…

昨天14:47 · 5940阅读 · 0评论

魔术双核狂飙62分，击溃步行者豪取关键胜利！比赛开始，魔术以3-0取得领先，但步行者迅速反击，一度领先11分。魔术在第一节后段逐渐缩小分差，布莱克贡献13分，包括2记三分球，步行者的内史密斯也取得10分，其中2记三分球，第一节结束时，步行者以36-28…

前天18:48 · 349阅读 · 0评论

热火主场胜鹈鹕，鹈鹕遭遇7连败鹈鹕的墨菲三世也不遑多让，贡献13分，3记三分同样命中率出色。首节结束，热火以43-39领先。上半场结束，热火以70-62领先。下半场第三节，热火开场手感欠佳，鹈鹕抓住机会将分差缩小至1分。最终，热火以125…

前天18:46 · 326阅读 · 0评论

狂揽62+16+18！东詹上演超神个人秀！北京时间1月5日，据星空小编了解，快船球员小琼斯右膝内侧副韧带二级扭伤，将在六周后进行复查。小琼斯是在昨天快船与凯尔特人的比赛中受伤并离场的。本赛季，小琼斯表现可圈可点，场均能贡献10.4分2.6篮板1.2助…

前天18:44 · 417阅读 · 0评论

湖人逆转灰熊迎2026首两连胜，詹姆斯升至助攻榜历史第二首节他打满12分钟，7投4中，三分4中1，罚球7中6，得到15分1篮板4助攻。湖人其他球员手感欠佳，首节全队外线表现糟糕，三分9投仅1中。詹姆斯在进攻端球权少，出战8分钟3投1中，仅拿到2分1篮板，不过半场送…

前天18:40 · 330阅读 · 0评论

篮网主场击败掘金，小波特与克洛尼表现亮眼篮网还是以33-29领先结束首节。下半场第三节，篮网开局手感不佳，分差一度缩小至5分。第三节结束，篮网以100-84继续保持领先。掘金哈达威单节取得11分，包括2记三分球，可仍无法扭转战局。最终，篮网以127…

前天18:32 · 1516阅读 · 0评论

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