小满节气有哪些传统习俗小满的10个民间风俗盘点→买购APP

发布时间：2026-01-07 22:04

[文化] 国庆节有哪些习俗 #生活常识# #生活小贴士#

祭车神

小满的10个民间风俗盘点中少不了祭车神，尤其是在一些农村地区，旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。在相关的传说里水车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放赞鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水源涌旺的意思。在小满时节，民间流传下这么一个习俗，那就是祭三车，即水车、油车和丝车。人们的耕种和生活可离不开这三车，所以为祈求风调雨顺，日子红火，人们在小满这一天就会祭三车。传说管水车的“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。

祭蚕神

小满有哪些传统风俗比较有名？maigoo小编提名祈蚕节，相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节，我国农耕文化以“男耕女织”为典型，女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主，蚕是娇养的“宠物”，由于难养，古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕，使养蚕有个好收成，人们在放蚕时节举行祈蚕节。在小满这一天举行祈蚕节也是养蚕人为了祈求上天让蚕的成活率高一些，自己的日子好过一点。

吃苦菜

小满的民间风俗中有三候，一候，苦菜秀；二候，靡草死；三侯：麦秋至。第一候是“苦菜秀”，苦菜，又称苦苦菜、败酱草等，是中国人最早食用的野菜之一，其味感甘中带有一点苦味，因而得名，在古代，由于粮食供应不够稳定，野菜成为了人们重要的食物来源。苦菜因其独特的口感和营养价值，深受百姓喜爱。小满时节，苦菜开始进入盛花期，成为了这个季节的一道独特风景。而且小满时暑气开始侵蚀，此时吃苦菜，刚好降火消暑。

抢水

抢水也是小满的十大习俗中极具地方特色的一项，小满时节容易出现干旱天气，对农作物非常不利，旧时农民就会用水车引水排灌，以缓解旱情。该习俗流传于浙江海宁一带，人们以村为单位，在小满之日黎明出动，聚集在水车边吃麦糕、麦饼、麦团，等待着执事的锣鼓号令，群人以击器相和，踏上小河岸上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌进田，至河水干方止，以滋润庄稼，祈求今年的丰收。

看麦梢黄

关中地区小满有哪些习俗呢？看麦梢黄就是极富诗意的一项，关中一带，在小满时节的时候都有着“麦梢黄，女看娘”的讲究，在这一天女儿、女婿如同过节一样，携带礼品如油旋模、黄杏、黄瓜等去慰问娘家人，询问娘家的麦收准备情况，而忙罢后，母亲再探望女儿，关心女儿的操劳情况。这一习俗体现了中国传统文化中家庭关系的紧密与和谐，女儿对娘家的牵挂与关怀，以及娘家对女儿的疼爱，是亲情的生动写照，也是农耕社会中家庭相互支持、共同应对生产生活挑战的体现。

绕三灵

绕三灵是云南大理白族的小满节气习俗，传说“绕三灵”起源于唐南诏时期，以前到大理连年干旱无雨，农民无法种植秧苗，每年谷物栽种季节来临之前，村民们都会自发组织祈雨活动，以祈求上天降雨。据清《滇中琐纪》载：“大理有绕三灵会，每岁季春下烷，男妇成集，殆千万人，十百各为群，群各有巫现领之，相传起于南诏，数千百年不能禁止，盖惑于巫言，祈子嗣，攘灾病。”此节日即是繁忙的水稻农事之前的歌舞活动，也是祈祝丰收的祷告仪式。此节历时三天，每天活动各不相同。

吃麦糕饼

麦糕饼可以说是小满时节比较典型的食物，是一种人工制作的饼类食物，以麦粉或面粉味原料为原材料，制成形似蚕茧的麦糕饼大家一起享用，富含人体所需的丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、植维生素等成分。小满时节是自古传说小满是蚕神的生日，因为南方养蚕较多，小满有事幼蚕孵出，桑叶生长的重要时间节点，因而对“祭蚕神”也相对重视，这时人们会以米粉或面粉为原料，制成形似蚕茧的麦糕饼一起享用，寄予期盼蚕茧能够丰收。

卖新丝

小满时节等蚕丝都线制完毕后，集市卖蚕丝的商贩便多了起来，农商趁此时机多出卖些蚕丝，女方及时添置些夏令衣物，因此卖新丝也是小满习俗之一。新丝既成，便要去寻买家，俗谚云“小满三朝卖新丝”，丝，即绵丝，自小满之后丝市日渐转旺。民国《吴县志》卷52上“风俗一”记载，每年农历四月中起，城中城隍庙前汇集了不少“收丝客”，蚕农们负丝入城，求出售，“至晚蚕成而散，谓之卖新丝”。江南各地，大多如此，这一习俗反映了古代丝绸贸易的繁荣，以及小满时节蚕丝收获对人们生活的重要影响。

忙收种

小满时节正是农忙之时，不同地区依据气候条件，分别进行夏收或秋播，黄河流域各省份忙着收麦打场，珠江流域播种秋稻，东北则是棉花、小麦以及大豆下种的时期，高粱刚刚长出，又必需锄去杂草，剪除劣苗。因此，小满时节对于农业生产来说，是一个既忙碌又关键的时期，农民们需要抓紧时间进行收割和播种，以确保作物的收成。谚语“过了小满十日种，十日不种一场空”强调了这个时节的紧迫性，提醒农民们不要错过最佳的种植时机，以免造成产量的损失。小满不仅是自然现象的反映，也体现了古人对农业生产规律的深刻理解。

喝鸭汤

小满时节最佳食肉为鸭肉，也是人们进补的优良食品，性寒，味甘而微咸，有滋阴养胃、利水消肿、健脾和湿、清虚热、补中气之效。老一辈人常说，小满是“苦夏”的开始，气温逐渐攀升，降雨量也会增加，气候变得湿热，难熬的夏季开始了。每年的小满时节，不少地区都有喝鸭汤的习俗，告诉家人是“小满一碗汤，不用医生帮”，常年在水中游的鸭子，经常食用的也是水生物，生性比较寒凉，小满若是喝了鸭汤，不仅给身体提供了营养，带来了清凉感，也预示着整个夏天不会被“苦夏”困扰。

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