低成本省钱生活方式实操指南111页

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目录 为什么“抠搜”是你的必修课 5 5个省钱不降生活品质的技巧，你值得拥有 9 如何克制购物欲 12 如何锻炼自己延迟满足的能力 16 盘点4类无用省钱行为 20 专注金钱：月薪一万一年存10万的狠招 24 为什么一定要在时间成本上精打细…

目录

为什么“抠搜”是你的必修课 5
5个省钱不降生活品质的技巧，你值得拥有 9
如何克制购物欲 12
如何锻炼自己延迟满足的能力 16
盘点4类无用省钱行为 20
专注金钱：月薪一万一年存10万的狠招 24
为什么一定要在时间成本上精打细算 29
在休息日总被领导或客户打扰，怎么办 33
无法专注，怎么办 37
不知道该如何做好一年的规划，怎么办 41
如何把垃圾时间变废为宝 45
如何运用123法则杜绝拖延症 49
如何拥有出众的时间分配能力 53
为什么要专注自我，不再为“情”所困 58
总是陷入无效社交，怎么办 61
总是被借钱，怎么办 65
科学远离不值得交往的亲戚 69
拥有接受被讨厌的勇气 73
不把关系越处越烂 77
如何培养低成本的爱好 81
什么才是真正的灵魂顶配 86
如何停止精神内耗 89
如何避免刻意合群 93
你不是懒，只是能量水平太低 97
实现精神自由 101
如何尽快进入“半退休生活” 106

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