掌握时间密码：不容错过的经典时间管理书籍

时间管理书籍如《7个习惯》是经典参考 #生活常识# #时间管理建议# #时间管理课程#

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1、这是一本帮助6~14岁孩子学会时间管理的工具书。本书分为七章，用漫画的形式，分别从认识时间、学会做计划、拒绝拖延、厘清重要的事情和次要的事情、学和玩都需要专注、专注而高效地做事、成为一个自律的人等方面，介绍如何进行时间管理。每个小节都设置了非常有用的场景案例以及科学的指导建议，从更适合孩子心理的角度进行闻释。此外，本书用一分钟漫画的形式引起孩子说读的兴趣，通过阅读本书，孩子就能端正时间观念，改正自身的陋习，从面进行自我约束和管理。

2、从早先艰难求生的原始人，到现今“钢铁森林”的创造者，贾穿着人类进化历史，塑造今日人类生活的核心要素是--情绪。无论是古人还是今人，人类每时每刻都要面对诸多选择，必须做出大量决策，从重复性的小事到攸关生死的抉择，这些决策的背后都脱离不了情绪的幕后操控。情绪是人类决策过程中的最大变量，它能使我们快速、有效地理解我们的处境，调整大脑的运作模式，权衡各种行为的潜在成本和收益，将决策结果导向最符合现实情境需求的状态。畅销书作家列纳德蒙洛迪诺以脑科学、情感神经科学的最新研究作为基石，在书中详细描绘关于情绪的蓝图:情绪是如何在进化的过程演变，为人类在残酷的自然环境中赢得生存能力;所谓”核心情感”的身心状态如何潜移默化地影响决策,积极与消极的情绪如何对人类生活产生变量:如何通过情绪测量表构建自己的情绪概貌来认识自身的情绪倾向;如何通过情绪复位的方式摆脱极端情绪的影响。人类强大的韧性源自于精神的灵活性，而精神的灵活性源自复杂的情绪。

3、时间是变快了，还是变短了?随着生活和工作节毒的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用。如何管理好自己的时间，使其高效利用，变得迫在眉睫，各种关于“时间管理”的课程也如雨后春笋般不断涌现，人们也逐渐意识到了合理规划、管理利用好自己时间的重要性。《成事的时间管理》主要从认知和实践两大方向为读者介绍了时间管理的重要性以及方法。认知部分为读者讲述了成事的动机与目标，以及时间管理的底层逻辑;实践部分为读者讲解了计划执行、省时高效的具体方法。旨在帮助读者由内而外掌控时间，做能成事的时间管理高手。

4、这是一本心理自助类图书。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。通过阅读本书，可以让你最大限度地发挥积极情绪的作用，让你做情绪的主人，活出更好的自己。随着社会压力的日益加剧，各种问题层出不穷，因此，焦虑的人被负面情绪困扰的人越来越多。在坏情绪的引导下，会让很多人失控，进而产生槽糕的后果。其实，管理情绪是有一定的科学方法的。本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地为我们阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。

5、本书是一本家庭教育图书。世界著名管理大师德鲁克曾经说过:不能管理时间，便什么也不能管理!对于每个人来说，时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命。时间是非常宝贵的东西。但是在现实生活中，我们的孩子却不能有效利用及管理时间，他们做事总是没有规划、磨磨蹭蹭的:刷个牙用半小时;晚上从七点开始写作业，十点半还写不完;早上经常赖床不起，上学迟到…,每一天，家长们都在操心费力地帮孩子安排学习和生活，自己苦不堪言，而孩子却仍是抱怨时间不够用。本书是亲子教育专家温全燕老师写给家长学习阅读、用来培养孩子时间观念的实用手册。不同于一般的时间管理书籍，这本书不仅教授孩子如何去安排及规划时间，更培养孩子的内驱力，让他具有行动的能力!

6、不论是工作还是生活中，要维持良好的人际关系都有赖于良好的沟通。现代人很喜欢说话，却大多不善于沟通。结果很多时候进行的都是一些无效的沟通，反而没有达到沟通的目的。好而有效的沟通是建立和谐人际关系的主要方法，沟通良好，才能在和谐的气氛中彼此协调。这是我们所有人都需要努力达成的目标。作者认为，中国人对沟通的要求很高，能够做到可以说、应该说，又说得妥当，大家才能彼此协调，才称得上是圆满的沟通。本书用通俗易懂的语言，为读者讲清楚人人际关系和沟通的底层逻辑，了解如何听懂别人的言外之意，如何把想讲的道理讲得让人听得懂，最终实现有效沟通、构建和谐的人际关系。

7、本书是“好好长大”系列儿童漫画书之一，是一本面向4-12岁儿童的时间管理启蒙书。书中以漫画的形式讲述了40多个有关于时间的小故事，帮助儿童在趣味说读的同时认识时间，培养时间观念;学会做计划，合理规划自己的时间，改掉坏习惯、养成好习惯，从小学会自我管理。结合相关研究，书中还提供了科学实用的时间管理小妙招，帮助孩子把有限的时间投入到更有意义的事情上，学会在时间这片“黄金土壤”上耕耘与浇灌，结出梦想的顾果。本书旨在帮助儿童“好好长大”，成长为懂得珍惜时间、管理时间的有志少年。

8、曾仕强教授认为，情绪没有好坏之分，只是人们对环境的一种反应。情绪会彼此影响，目深深地影响着我们的生活，尤其是生气抑郁、焦虑等情绪，如果不懂得适时疏导情绪，轻则败坏情志，重则坏情绪没完没了、使人崩溃，再加上当前社会压力大，很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安管理情绪这个既对自己有益，又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重要。观念的改变可以带来情绪的转变。本书为读者解读情绪的奧秘，帮助读者了解情绪了解自己，学会情绪管理的方法。

9、当今时代，无论是职场女性还是家庭女性，如何高效的管理好时间，平衡育儿、工作、自我提升，让女性不再仅仅受困于妈妈这个身份，也是现代所有人需要考虑的问题。本书作者吉田穗波，是5个孩子的妈妈，哈佛公卫硕土，妇产科医师，虽然是个职场妈妈，她依旧坚持自己的梦想，通过时间管理，带着孩子和丈夫去美国，只为圆梦哈佛。作者用自己的亲身经历，向读者传授了她的时间管理方法，鼓励着年轻的妈妈，也鼓励着年轻的女性，打破身份和性别的桎梏，管理自己的时间，勇敢的去追梦。作者在追梦过程中也遇到过许许多多的困难，时间不够，经济困难，遇到了语言碍，遇到了不良房东..,我们普通人遇到的问题，作者在异国他乡也都遇到过，但是作者都--的解决了:靠自己的坚持、锲而不舍、学会向他人求助、不断地鼓励自己.…最终，作者顺利的从哈佛毕业。作者写此书的目的就是想要分享自己的经历，并鼓舞身边的人，如果她都能做到，那么每个人都能做到!

10、书稿从读书与学习、心态与心态管理两个方面进行了论述。其中，读书与学习部分分为五章，分别介绍了学习含义、学习特点、学习意义、纠正不良学风以及代表人物--孔子，学习内容、企业职工学习的形式、学习途径、学习习惯，学习力的含义、本质、三要素，职业化培训，以及读书的目的、重要性、选择和方法。心态与心态管理部分分为四章，分别介绍了心态决定成败，打造人生的阳光心态，塑造职场积极心态，矫正消极心态、成就非凡人生等内容。书稿对于形成良好、健康、积极的学习心态具有一定的指导意义。

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