《曼巴精神：科比自传》：科比唯一官方认证的传记

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《曼巴精神：科比自传》，科比唯一官方认证的传记。作者科比.布莱恩特。这是一本献给下一代的伟大运动员的一本书。以资他们从科比的传奇人生中汲取力量与养分，书写属于自己的传奇。这个伟大的天才，从不掩饰爱才之心，自传中说道“记住，你们要青出于蓝而胜于蓝”。

什么是曼巴精神？自强自律，永不服输的“科比精神”。科比说“事关篮球，我无所畏惧。”科比在书中说道我喜欢篮球发出的声响，那种在硬木地板上反弹发出的“砰、砰、砰”。清晰、清脆、清晰、易于预测。那是生命之声，光芒之声。我为“砰、砰、砰”的心醉神迷。易于预测是多少运动员渴求的职业境界。科比是经过多少个日日夜夜的训练，实战才能达到的。这个声音已经融入了科比的身体、灵魂。懈怠的时候它会提醒到，该加油了；懒床的时候它是从不偷懒闹钟，该起床了；失败的时候，它是你的安慰与鼓励；成功的时候，它就是场外场内的欢呼与呐喊。

科比的训练哲学。科比在ESPYS接受年度偶像奖的采访，记者问科比“你为什么能如此成功呢？”科比反问“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头，科比继续说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，十多年过去了，仍然没有改变，但我却变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

提早特训，有助于平衡篮球与生活。科比在书中说道“与此同时，提早工作有助于平衡篮球与生活。孩子们早上醒来的时候，看到我陪在他们身边，一点儿也不知道我刚从球馆练完回来。到了晚上，我能哄他们入睡，然后再回去训练。我用掉的是原本属于自己的时间，而不是他们的。我不愿牺牲比赛水平，也不想牺牲家庭时间，所以决定牺牲睡眠时间，仅此而已。”体力训练的时候科比可以跑上一整天。但他不只训练身体，也训练精神。他常常连续几个小时研究比赛录像，特别注重细节。 通过阅读、在训练中集中注意力和刻苦工作培养自己的专注力。

科比的成功离不开阅读、音乐和善解人意的亲人和朋友。注重阅读的同时，科比始终保持与前几代伟大球员保持良好的关系。他的培养常常赞叹他的强烈的好奇心和时刻饱满的激情。因为他是那种好奇心强，渴望进步的人。“科比提过的问题不计其数。想要用篮球涌动的各种历史知识来充实头脑。不管和谁在一起都会打破砂锅问到底。”科比自己常说我宁可现在尴尬，以免以后出丑。

科比带着天赋与梦想踏入联盟，他渴望成为有史以来最伟大的球员之一。通过忘我努力和长久坚持，他最终实现了这一目标。数据最能说明一切。书中罗列了一些科比职业生涯中重要的数据，但我们知道，实际中远不止此。

1996年11月3日，截至当时，科比创造了全联盟最年轻登场球员的历史纪录，年仅18岁72天。

1998年2月8日，科比被球迷选进全明星首发阵容，创造联盟有史以来全明星球员的最年轻纪录，拿到西部明星队内最高的18分。

职业生涯常规赛总得分33643；历史第三高。NBA历史个人单场得分第二高81分，自1979年联盟引人三分线之后的个人单场最高分。20个赛季，终老湖人，创造后卫球员连续效力一支球队年限最长的历史记录。15个总冠军。2个奥运会金牌……

后记（书中未写，却最让人痛惜）

你永远不知道明天和意外哪个先来。北京时间1月27日消息 湖人名宿科比因直升机事故不幸遇难逝世，享年41岁。科比有自己的准则，每一次训练，每一个项目，都必须全力以赴，尽己所能去做到最好。在最新公布的科比生前最后一条短信还不忘鼓励朋友：”届时你将会明白，上了赛场无论如何都要打好比赛，不管以任何一种方式，没有借口，没有迟疑。去他的耐心，去他的伤病，去他的所有的其他人。要将每次的击球当成是最后一次，因为这太有可能了，所以我们要让每个时刻都充满意义，让我们莫负今朝。”

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