科学预防脑血管疾病：季节变化时的注意事项

注意饮食均衡，预防心血管疾病。 #生活知识# #科技生活# #健康生活技巧# #家庭常见疾病预防#

01季节交替与脑血管疾病预防

立秋过后，随着季节的转换，早晚温差逐渐拉大，气温的波动使得血管容易收缩，进而可能诱发脑血管疾病。于是，一些老年人纷纷选择输液，期望以此预防脑血管疾病。然而，这种做法真的有效吗？我们听听专家们的意见。

◇ 传统输液预防法的局限性

专家指出，虽然季节交替时气温变化确实可能引发脑血管疾病，但仅仅通过输液来预防并不科学。静脉输液的药物作用短暂，无法实现长期的预防效果。脑血管疾病的产生是多种慢性病长期作用的结果，单纯依靠短期的药物输注无法从根本上解决问题。此外，未经专业医生评估的盲目输药还可能带来潜在风险，如增加肝脏和肾脏的负担，甚至可能引发过敏反应和休克等严重后果。

◇ 科学预防措施

那么，如何才能科学地预防脑血管疾病呢？专家建议，首先要关注饮食起居，特别是对于有遗传因素、不良生活习惯或慢性病史的高危群体。在季节交替之际，这类人群更应提高警惕，采取科学的预防措施。

首都医科大学附属北京天坛医院急诊科副主任、主任医师杜万良提醒，在季节交替之际，人们需要主动适应环境的变化。早晨出门不宜过早，因为此时天气已渐凉，过早外出可能难以适应寒冷环境，导致血管收缩，从而引发心脑血管疾病。适当的锻炼和饮食调整，如戒烟戒酒，对于预防脑血管疾病至关重要。

此外，对于脑血管疾病的高危人群，如患有高血压、高血糖或高血脂的人，以及有过房颤病史的患者，更需要密切关注自身状况。这类人群应严格控制血压、血糖和血脂水平，并遵循医嘱按时服药，以降低脑卒中的风险。

在脑血管疾病发生时，患者及其家属应迅速识别症状并采取行动。杜万良医生强调，在黄金救治时间内（发病后四个半小时内），及时拨打120急救电话并送医治疗是至关重要的。同时，患者应保持平躺状态，避免在家自行用药，以免延误治疗时机。

举报/反馈

网址：科学预防脑血管疾病：季节变化时的注意事项 https://klqsh.com/news/view/324133

相关内容

冬季心脑血管疾病的预防方法
秋季脑血管病预防：从季节变化到生活调整的全方位指南
【健康科普】为什么秋冬季心脑血管疾病易发？如何预防和应对？丨时令节气与健康
春夏时节交替心脑血管的注意事项
季节变换与心脑血管疾病
季节变换，健康相随：普外科疾病的季节性预防策略
夏季常见疾病及预防知识
秋季疾病预防的常识
秋季是七类疾病高发时节 如何预防“多病之秋”?
季节性疾病的预防策略

随便看看