收好这份安全指南，开启快乐寒假模式！

发布时间：2026-01-23 08:42

在寒冷环境下使用，记得开启保暖模式。 #生活常识# #智能手表#

亲爱的同学们：

时序更替，岁展新颜，愉快的寒假将于1月26日正式开始。为确保大家度过一个安全、健康、充实的假期，现特别提醒同学们注意以下安全事项：

1. 离校安全

- 离校前请彻底清理宿舍卫生，妥善收纳个人物品，贵重物品随身携带。

- 关闭并拔掉所有电器插头，切断电源，关闭门窗，确保宿舍安全。

- 最后离开的同学，请确认门窗已锁好，并向宿管报备离校时间。

2. 出行安全

- 选择正规交通工具，避免乘坐无安全保障的车辆。

- 途中保管好个人财物，避免在人多拥挤处暴露贵重物品，不随意与陌生人攀谈。

3. 居家安全

- 注意用火、用电、用气安全，不私拉乱接电线，正确使用燃气热水器，防止煤气中毒。

4. 饮食安全

- 注意饮食卫生，不吃“三无”食品、未清洗干净的食物或过期变质食品。

- 保持饮食均衡，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多喝水，预防肠胃疾病。

- 外出就餐时，选择正规餐厅，注意饮食卫生。

5. 网络安全

- 合理控制上网时间，不沉迷网络游戏或社交媒体，避免泄露个人敏感信息。

- 不随意点击陌生链接、扫描未知二维码，警惕网络刷单、中奖返利、虚假网贷等电信诈骗。

- 谓守网络文明公约，不发布不良言论，不传播谣言。

6. 烟花爆竹安全

- 严格遵守当地烟花爆竹禁放、限放规定，不违规在禁放区域燃放。

- 若选择燃放，需在正规渠道购买合格产品，并在燃放后及时检查现场，确认火星完全熄灭，妥善处理残屑。

7. 健康生活

- 合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，增强身体免疫力。

- 坚持适度体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，保持身心健康。

- 关注天气变化，及时增减衣物，注意防寒保暖，预防感冒等疾病。

8. 心理健康

- 保持积极乐观的心态，遇到问题及时与家人、朋友沟通交流，寻求支持。

- 若出现情绪波动或心理困扰，可寻求专业心理咨询帮助。

9. 返校准备

- 下学期注册时间为⏰2月27日（周五），请合理安排寒假行程，及时确定返程交通，避免延误。

- 整理好学习用品和生活用品，确保按时返校报到。

希望这份提醒能帮助大家度过一个安全、健康、愉快的寒假！最后，预祝同学们寒假快乐！

发布时间：

2026-01-20 16:11:00 来源：华南师范大学生命科学学院点击：收藏本文

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