有什么书看了可以让人好好更好地管理自己的情绪，控制脾气

情绪管理：学会控制自己的情绪，以便更好地理解他人。 #生活技巧# #人际关系技巧# #同理心培养#

相关问答

如何控制自己的情绪，不向孩子发脾气

1个回答2024-02-12 05:36

一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己

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孩子情绪控制力差怎么，孩子爱发脾气怎么办，儿童

1个回答2024-01-27 10:00

这个成因很多，我觉得这几个较大 在他安静的时候，你们一般不怎么过问，而他生气发脾版气的时候权，你们过去关心，刺激他反复这么做的。因此形成。 他看着大人们情绪故意失控时，经常能无理取闹时占有优势，他

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7岁小孩控制不住情绪，脾气大

1个回答2024-01-29 11:02

这个的话，需要带你小孩去看一下心理医生，让医生帮疏导一下她的内心，是不是你们当父母的在孩子面前做了什么不好的榜样，异或是对孩子说的话刺激到孩子，伤害了孩子幼小的心灵，还是她碰到了什么不好的事情，

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管孩子的时候怎么控制自己的情绪

1个回答2024-02-18 08:25

当妈妈后，对自己的最高要求就是“做一个不吼娃的温柔妈妈”。为什么说是最高要求，因为太难了！ 不吼不叫，时光静好。 妈妈的心情，决定一个家庭的温度。 失控的情绪就扼杀孩子天性的魔鬼。 道理妈妈们都懂，也

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怎么控制脾气，怎么自己不好的情绪

1个回答2023-02-09 09:31

1/5 合理发泄 如果情绪不好，不能总憋在心里，要采取合适的方式发泄出来，可以听音乐，看书，散步，写日记等，不能让坏情绪持续太久，影响身心。 2/5 选择倾诉 很多人脾气不好，是因为没有人肯听

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怎么控制自己的情绪不发脾气

2个回答2023-02-04 04:37

那么首先我个人的理解怎么去控制自己的情绪，不发脾气。当我们要发脾气的时候，或者是心中的火难以发泄的时候，我们就当调整自己的心态，把心态调整过来。进厂的话不要去想一些不开心的事情，把不开心的事情转移掉，

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脾气暴躁的妈妈如何控制情绪去教育孩子？

1个回答2024-02-01 19:48

看过这样的段子，当你的娃把你气得想打人时，你心里默念这句话“我亲生的，随我，亲生的，随我。” 哈哈一笑的同时引起了人的反思，其实孩子出现的各种问题都与父母有着密不可分的关系，当你火冒三丈想要拿着

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管孩子控制不住情绪哭了

1个回答2024-02-23 18:12

管孩子是很苦恼的事情，孩子不听话都很气愤，可是还是要控制自己的情绪，自己伤身，孩子也会受到你情绪的影响，感化孩子的心吧！

如何控制情绪不让自己发脾气呢？

3个回答2022-11-15 06:15

世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多"三省悟身",快要

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网址：有什么书看了可以让人好好更好地管理自己的情绪，控制脾气 https://klqsh.com/news/view/329501

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