跑步运动的各种英语表达？

他们了解各种跑步技巧和训练方法，以提高运动表现。 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #跑步热衷者#

英语单词（50个）：

Running - 跑步

Jogging - 慢跑

Sprint - 冲刺

Marathon - 马拉松

Track - 跑道

Pace - 步速

Distance - 距离

Shoes - 跑鞋

Shorts - 短裤

Sports bra - 运动文胸

Hydration - 水分补充

Electrolytes - 电解质

Stretch - 拉伸

Warm-up - 热身

Cool-down - 冷却

Endurance - 耐力

Stamina - 体力

Respiratory - 呼吸

Cardiovascular - 心血管

Lactic acid - 乳酸

Recovery - 恢复

Interval training - 间歇训练

Hill training - 山地训练

Tempo run - 节奏跑

Long-distance running - 长跑

Short-distance running - 短跑

Treadmill - 跑步机

Outdoors running - 户外跑步

Indoor running - 室内跑步

Cross-country running - 越野跑

Road race - 公路赛

Trail running - 小径跑

Race bib - 比赛号码布

Finish line - 终点线

Medal - 奖牌

Timing chip - 计时芯片

Runner's high - 跑步高潮

Running partner - 跑步伙伴

Running club - 跑步俱乐部

Personal best - 个人最佳成绩

Race strategy - 比赛策略

Nutrition plan - 营养计划

Pre-race meal - 比赛前餐

Post-race recovery - 赛后恢复

Runner's knee - 跑步者膝盖

Shin splints - 胫骨疼痛

Foot strike - 脚步着地方式

Heel strike - 脚跟着地

Forefoot strike - 前脚掌着地

Midfoot strike - 中足着地

中英文对照句子（十个）：

Running is a great way to improve cardiovascular health. - 跑步是改善心血管健康的好方法。

I enjoy the feeling of accomplishment after a long-distance run. - 完成长跑后，我享受那种成就感。

Stretching before and after a run helps prevent injuries. - 跑步前后的拉伸有助于预防受伤。

My favorite part of running is crossing the finish line. - 我最喜欢跑步的部分是冲过终点线。

Jogging in the morning gives me energy for the rest of the day. - 早上慢跑让我一整天都充满活力。

I'm training for a marathon, so I'm increasing my weekly mileage. - 我正在为马拉松训练，所以我正在增加每周的跑步里程。

My running shoes are essential for my training. - 我的跑鞋对我的训练至关重要。

Interval training helps me improve my speed and endurance. - 间歇训练有助于我提高速度和耐力。

Running outdoors in nature is more enjoyable than on a treadmill. - 在大自然中户外跑步比在跑步机上更有趣。

My running partner keeps me motivated and we push each other to improve. - 我的跑步伙伴让我保持动力，我们互相激励，共同进步。

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