“育见光”家庭教育

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近日，《全民阅读促进条例》（以下简称《条例》）正式公布并于2026年2月1日施行，标志着全民阅读进入规范化、制度化新阶段，明确提出推动阅读融入家庭生活，强化亲子阅读指导与良好阅读习惯培养。

为落实《条例》精神，推动全民阅读与家庭教育深度融合，破解育儿困惑、培育良好家风，萧山区“育见光”家庭教育区级中心发起公益读书会，以公益之力传书香，浸润万千家庭，助力“书香萧山”建设。

本期共读书目

#1

《捕捉儿童敏感期》

推荐语

《捕捉儿童敏感期》是孙瑞雪老师基于 “爱和自由” 教育理念的经典作品，也是国内首部系统揭示 “儿童敏感期” 这一生命现象的原创早教著作。

通过近200个真实的儿童成长案例，呈现了0到12岁孩子在语言、秩序、空间、感官、书写、阅读等各个敏感期的表现与发展规律。

本书帮我们读懂孩子那些 “怪异” 行为背后的深层需求，更指出敏感期是孩子建立认知、形成自我、发展天赋的关键窗口，一旦错过便难以弥补。

内容摘录

我们常常会看到这样的情景：几盒不同的巧克力，几种不同口味的果冻，都被孩子们打开了，吃一口这个，再吃一口那个。 成人的想法：吃完这一个，再吃那一个。成人仅仅把它理解为吃，按计划地吃，并关注节约，这是一个社会系统的价值观。 孩子吃的目的是认识味道，了解外在，建构自我，这是一个生命系统的价值观。

#2

《生命的重建》

推荐语

《生命的重建》是美国心灵导师露易丝・海的代表作，也是全球自助疗愈领域的经典著作，被誉为 “人类身心健康的福音书”。

作者结合自身从童年创伤、婚姻破裂到癌症自愈的生命体验，提出 “思想创造现实” 的核心主张，揭示了负面信念如何影响我们的身心健康、人际关系与生活状态。

书中以 “爱自己” 为核心，提供了宽恕练习、自我肯定宣言等可操作的疗愈工具，帮助读者清除潜意识里的消极模式，重建自尊自信，实现身体、精神与心灵的整体健康。

内容摘录

自我贬低只能强化拖延和懒惰。应该把精神能量放在驱除旧的思维模式、创造新的思维模式上。请对自己说： 我放弃认为自己没有价值的信条。我值得拥有最好的生活，现在我允许自己接受它。 我愿意丢弃旧的信念来创造新的环境。

#3

《非暴力沟通》

推荐语

《非暴力沟通》是美国心理学家、非暴力沟通中心创始人马歇尔・卢森堡的代表作，也是全球沟通领域的经典著作，帮助无数人跳出评判、指责的沟通陷阱，重建真诚的人际连接。

书中核心的 “观察 — 感受 — 需要 — 请求” 四要素沟通法，教我们先客观描述事实而非评论，坦诚表达自身感受而非指责，清晰梳理感受背后的未满足需求，最后提出具体正向的请求而非命令。

本书通过可操作的练习，学会以非暴力方式化解冲突、滋养关系，无论是亲子沟通、亲密关系还是职场协作，都能从中获得实用的沟通智慧。

内容摘录

非暴力沟通是动态的语言，不主张绝对化的结论。它提倡在特定的时间和情境中进行观察，并清楚地达观察结果。例如，它会说“欧文在过去的5场比赛中没有进一个球”，而不是说“欧文是个差劲的前锋”。

#4

《解码青春期》

推荐语

《解码青春期》是美国青少年励志专家乔希・西普的代表作，也是青春期养育领域的经典实战指南，被万千家长誉为 “破解青少年行为密码的钥匙”。

作者结合自身特殊成长经历与 20 年深耕青少年心理的研究经验，用真实案例与科学视角，帮家长和教育者读懂 11-18 岁孩子的叛逆、沉默、情绪波动等行为背后的心理动因。

书中针对亲子沟通、边界建立、问题解决等核心场景，提供可落地的陪伴策略，引导成人从 “管控者” 转变为 “赋能教练”，以尊重、信任与支持，搭建与青春期孩子的牢固信任关系。

内容摘录

当青少年做错事的时候、表现得叛逆的时候，或者公然顶撞我们的时候，我们内心常常会有一股无名之火想要爆发出来。但是就我个人而言，我发现，发脾气根本于事无补。 管教孩子的关键是要确立协商一致的目标并且概述出清晰无误的特权和后果。把持你的情绪能帮你把持局势。

报名须知

本次活动为公益服务

不收取任何费用

参与人请自带书籍

第一期报名截止时间

2026年2月6日

报名方式

扫描下方海报二维码即可报名

END

供稿：精合高瞻家庭发展中心

一审：徐珈妮

二审：郭辛夷

三审：汪瑞琪

原标题：《“育见光”家庭教育| “育见光”家庭教育区级中心公益读书会正式开始啦~》

阅读原文

网址：“育见光”家庭教育 https://klqsh.com/news/view/337741

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