职业生涯咨询前，你需要做好哪些准备

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职业生涯咨询前，你需要做好哪些准备？
为了让你在职业生涯咨询中获得更专业、更高效的体验，建议你提前做好以下准备工作：
预约咨询时间
你可以通过咨询师的Calendly页面预约每一次的咨询时间。这样你就能根据自己的时间安排，选择最合适的咨询时间。
填写《咨询信息收纳表》
除了填写常规的职业信息外，你还需要列举和描述期待咨询的问题、工作经历、兴趣爱好和成就事件等。这个表格的目的是让咨询师更全面地了解你，以便在咨询过程中专注于提出高质量的问题，帮助你澄清微妙的想法和感受，从而更好地了解自己，做出更明智的职业决策。
完成职业测评
在信息收纳表的结尾部分，有三份专业测评的链接。每份测评需要10-20分钟完成，最好是在第一印象的基础上不假思索地完成，不要反复思考。否则，测评的准确度会受到影响。
签署《咨询知情同意书》
职业生涯咨询属于心理咨询的一个分支，因此需要签署保密协议。这个协议保障了来访者和咨询师双方的利益，所以双方都需要签署并严格遵守。
准备咨询环境
在咨询过程中，保持环境安静、不被打扰是非常重要的。同时，将通讯设备调至静音状态也是必要的。
保持轻松、开放的心态‍♀️
在咨询过程中，保持轻松、开放的心态有助于更好地与咨询师进行沟通。如果有任何不明白的地方，或者某些话题让你感到不适，务必及时告诉咨询师，以便他们做出相应的说明和调整。

以上是关于正式咨询前的准备工作。如果是微咨询，流程会简单一些，你不需要做任何书面准备，主要聊聊你的基本情况和你希望获得的咨询结果。咨询师也会介绍每次咨询内容的整体安排。

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