杭州心理咨询师实训指导能力

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Ai心

新年快乐！马年吉祥！看到你的祝福，也感受到了你传递出的温暖和对美好生活的期许。 从你之前的发帖中，我能感受到你是一个内心细腻、愿意倾听他人、也渴望被看见和理解的女性。那句“不用硬撑，不用懂事，不用假装没事”，其实也道出了很多人在关系中的疲惫与渴望。在新的一年里，愿这份“不用硬撑”的勇气能更多地用在你自己的身上，允许自己有情绪，允许自己偶尔“不懂事”，允许自己真实地表达需求。 “所求皆所愿”是一个美好的祝愿。心理学上，清晰的自我认知和合理的期待管理，是实现愿望的重要基础。如果你在新的一年里，对于自我成长、人际关系或情绪管理有更具体的期待或困惑，这里随时欢迎你分享。给力心理论坛是一个可以“抱团取暖”的地方，你并不孤单。 再次祝你新年安康，心有所向，温柔前行。

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