乐活达人

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内容简介

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乐活态度的推广，需要借助榜样的力量，乐活达人是一群来自草根的榜样，他们离我们很近，而且我们可以和他们一样。

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发展历程

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1998年，美国社会学者雷·保罗在其作品《文化创造: 5000万人如何改变世界》中提出了“乐活”(LOHAS)的概念 [6] [8]。乐活理念在短短二十年的时间里席卷全球，在美国每4人中有1人是“乐活族”，欧洲约是三分之一 [2] [8]。乐活理念随后传入中国 [8] [18]。2007年，沈立博士出版中国第一套系统阐述乐活经济的教育光盘。2008年，沈立举办中国第一届国际乐活研讨会和第一届乐活年会 [4]。2008年，欧洋主导开发了“天恒·乐活城”项目，是中国最早将“乐活”概念引入房地产项目开发的案例之一 [3]。随着时间发展，乐活理念在中国逐渐渗透到衣食住行方方面面，并被酒店业、教育领域等采纳为品牌或办学理念 [2] [13]。

基本特征

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“乐活达人”（或称“乐活族”）是指践行LOHAS（Lifestyles of Health and Sustainability，即健康与可持续的生活方式）理念的人群 [2]，该理念强调一种健康、快乐、环保、可持续的生活形态，主张积极乐观地生活，崇尚自由创造，在爱自己的同时也关爱他人与环境 [7]。

乐活达人在日常生活的“衣食住行”中践行其理念。在衣着方面，倾向于穿着棉、麻、羊毛等天然材质制成的衣物 [1-2] [8]。在饮食方面，崇尚绿色健康饮食，主张尽量在家烹制食品，外出就餐时优先选择慢餐厅与素食餐厅，选择荤素搭配的轻食，自觉使用公筷公勺，减少或不使用一次性餐具，部分乐活达人会随身携带环保餐具和水杯以减少资源浪费 [7] [12]。在居住方面，注重环保家居，生活中注重节约能源，并进行严格的垃圾分类与回收 [7-8]。在出行方面，倡导绿色出行，优先选择步行、骑行或乘坐公共交通工具，部分人还会参与公益跑步、登山捡拾垃圾等结合环保与健康的活动 [1-2] [7] [10]。

乐活达人的消费观主张“断舍离”，通过整理物品来梳理内心，让生活更舒适，消费时注重物品的实用性和环保性，支持有机、可回收产品，反对过度消费和物质主义 [7-8]，他们是后物质主义时代的产物，其消费决策会考虑到自己与家人的健康和环境责任 [6] [8] [18]。在精神追求上，乐活达人追求心理上的满足感与自由感，关注个人成长与身心灵健康，探索自然、高雅、自由的清新生活境界，追求真实体验带来的幸福感 [6]。

代表人物与案例

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在理念倡导与行业实践方面，北京师范大学教师沈立被誉为“中国乐活首倡者”，于2007年出版相关教育光盘，2008年举办中国第一届国际乐活研讨会和乐活年会，并提出中国乐活族的十大主张 [4]。北京金天恒置业有限公司总经理欧洋是中国最早将“乐活”概念引入房地产项目开发的专家之一，主导开发了“天恒·乐活城”等项目 [3]。上海康恒环境修复有限公司总经理、高级工程师王湘徽长期从事环保领域工作，是身体力行环保理念的“乐活达人” [5]。

部分机构与品牌将“乐活”理念融入其战略与服务，例如桔子酒店3.0将“乐活”作为品牌理念贯穿于“乐食、乐住、乐行”中，并在设计中采用可降解材料以推广可持续发展理念 [1-2] [10]。温州市第十九幼儿园则秉承“本真教育、乐活童年”的办园理念，将乐活族的生活理念融入课程与管理 [13]。

乐活理念的践行者也广泛分布于文化、体育、艺术等不同领域，包括徒步环球旅行家邹玉麟、自行车骑游人士罗伟、画家董小庄 [14]，以及重固镇泉之律健身操队队长、二级社会体育指导员李丹红 [15]，还有华新乐活达人、凤溪社区文化体育服务中心七彩梦合唱团团长徐安太 [16]。

相关活动与赛事

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青少年赛事

朝阳区青少年活动中心主办的朝阳区青少年“乐活达人”比赛面向全体朝阳区中小学生，旨在促进可持续发展、生态文明和生命健康安全教育，培养学生环境保护意识，形成绿色低碳、健康文明的生活方式。比赛分为小学组和中学组，参赛形式包括科学研究和创意制作等。例如，第六届比赛于2020年12月举办，全区共有近50所中小学校参与，推选参加区赛作品达2170件 [11]。

公众倡导活动

“桔子乐活跑”活动作为由健康企业建设及职工健康管理工作委员会发起的“低碳健康·行中国”项目最先线下开展的活动，于2023年举办，以环保、健康、低碳、乐活为出发点，号召市民迈出低碳出行第一步。活动包含跑步、热操运动派对，并参与回收废弃物的“绿色行动”，吸引了近500名跑者参与 [10]。

公益项目

由宁波市扬帆久久慈善基金会发起的“久久‘乐活’计划”旨在通过构建乐活平台，探索老年人社会参与形式。一期项目自2022年6月启动，共成功培育17个基层老年组织。二期项目自2023年9月启动，共支持22个组织项目，涌现出乐活老闺蜜咖啡馆、共享奶奶乐活益智学堂等品牌，开展便民服务、文艺活动等，累计受益人数超15万 [17]。

学校活动

一些学校会开展“绿色科技节暨‘乐活达人’活动”，活动形式包括创意制作、观察报告、发明作品、科学研究、绘本记录、文学作品、艺术作品等，旨在引导学生关注环境问题，践行绿色生活。例如，有学校于2022年8月至9月开展了此类活动 [19]。

社会影响

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乐活理念倡导的健康、快乐、环保、可持续的生活方式，已从个人生活选择演变为一种社会风尚，对社会多领域产生了广泛影响。 [18]

乐活理念推动消费潮流改变，促使许多企业关注并迎合这种风尚，开发有机食品、混合动力汽车、生态旅游等相关产品与服务市场。 [8]有酒店业品牌将乐活理念融入其运营与服务中。 [2]在房地产领域，亦有从业者将乐活理念引入项目开发与设计。 [3]

乐活理念有助于复兴中国传统文化中“天人合一”的思想，是西方后工业或后现代潮流与中国传统的天然生产与生活方式的交汇融合。 [8]一种“乐活”的价值开始成为社会的新的趋向，在“乐活”的生活方式上，年轻人引导社会潮流和趋势的状况可以看得格外清晰。 [18]

有社会计划旨在通过构建乐活平台，探索多样化的老年人社会参与形式。乐活族活动丰富，老人生活更精彩；乐活组织规范高效，激发价值发挥。 [17]

温州市第十九幼儿园秉承“本真教育、乐活童年”的办园理念，乐活课程将内容实践融合于幼儿一日生活之中。 [13]朝阳区青少年“乐活达人”比赛旨在促进可持续发展、生态文明和生命健康安全教育，培养学生环境保护意识，形成绿色低碳、健康文明的生活方式。 [11]王湘徽长期从事工矿污染地块修复，用实际行动践行环保理念。 [5]李丹红带领队员深入社区表演，激发居民的运动热情，丰富居民的文化生活，增强社区凝聚力。 [15]

上海世博会为游客提供了许多乐活游览的机会，传达着以绿色、环保为特点的“乐活”的生活理念。 [12]亦有公益活动以环保、健康、低碳、乐活为出发点，倡导低碳出行。 [10]

网址：乐活达人 https://klqsh.com/news/view/342553

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