又一个千万人口大市，要来了

发布时间：2026-04-09 21:10

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文|凯风

千万人口俱乐部，要扩容了。

第19个千万人口大市，不远了。

日前，《佛山市人口发展规划（2025—2030年）》发布，提出到2030年常住人口达1016万人。

去年，佛山常住人口达969万人，离千万大关只有一步之遥。

未来几年，只要实现年均5万左右的增量，站上千万就没太大悬念。

佛山一旦突破，将成为广东第4座、全国第19座千万人口大市；

也将成为全国第17座GDP破万亿、人口超千万的“双万”之城。

此前，广东省内已有广州、深圳、东莞3座千万人口大市。

其中，广深常住人口已逼近2000

万，实时人口则高达2400万。

仅广深佛莞4

座城市，就云集近6000

万人口，与湖北、安徽等省份相当，有力撑起了广东人口大盘。

要知道，除广州外，深圳、佛山、东莞面积都不算大，在万亿城市中处于倒数之列。

且不说土地资源紧张的深圳，就是佛山面积也不到3800

平方公里，相当于郑州的一半、合肥的1/3

、杭州的1/5

、重庆的1/20

。

地少人多，意味着人口密度遥遥领先。全国人口密度最高的10

座城市，广东占了6

席，广深佛莞全部在列。

人口规模庞大只是一方面，年轻人众多、老龄化最低、生育水平较高，更是不可多得的优势。

根据七人普数据，我国“最年轻”的30

座城市中，广东一省就占了7

席，广深佛莞全部在列。

这是财政转移支付的重要来源地，也是养老金转移支付的最大“粮仓”。

千万人口大市，都分布在哪里？

随着去年底合肥人口站上千万大关，我国已有18

座千万人口大市，几乎涵盖所有强省会和经济强市。

其中，重庆独一档，是唯一的3000

万人口大市，这也是重庆“一市堪当一省”之说的由来。

上海、北京、成都均超过2000

万大关，成都与北京的人口差距已缩小到50

万以内，人口第三大市或将易主。

广州、深圳则双双超过1700

万，如果加上出差、旅行、探亲的暂住人口，实时人口则双双达2400

万。

武汉、杭州、郑州等城市都在1500

万以内，长沙、东莞、青岛、合肥等地刚仍在千万边缘。

总体来看，千万人口大市几乎都是万亿城市，但也存在例外。

石家庄、临沂不是万亿城市，两者都是凭借庞大的县域人口脱颖而出。

需要说明的是，这里的人口泛指全市常住人口，既有城区也有县域和乡村，为广义行政区的概念。

即使以广义行政区来看，仍有一众经济强市，止步于千万人口俱乐部之外。

GDP

十强城市中，南京仍旧付之阙如。

南京早在2016

年就站上900

万人口大关，但迄今仍在950

万左右徘徊。

TOP20

城市中，宁波、无锡、福州、济南等地仍旧缺位。

其中无锡仅有750

万人，福州一直未能突破900万人，人口规模与经济体量不相匹配。

可见，GDP

破万亿、人口破千万，要想成为“双万”之城，并不容易。

千万人口竞速，谁会先行突破？

不只是佛山，与其同处900

万人口俱乐部的城市，无不拥有剑指千万人口的雄心。

浙江的温州、宁波，江苏的南京、徐州，山东的济南，东北的沈阳、长春、哈尔滨，都在候选之列。

在候选城市中，离千万大关最近的是温州和宁波，2024

年人口分别为985

和978

万人，按照过去几年平均增量，3-5

年内有望晋级。

南京、济南常住人口均已超过950

万人，但作为首位度最低省会，没有虹吸全省之力，难有速成之路。

东北F3

面临的困难更大，考虑到自然人口负增长带来的巨大拖累，加上东北整体的人口外流，未来5-10

年恐怕难有突破机会。

哈尔滨原本是千万人口俱乐部成员，但人口连续多年下降，2021年已跌破千万，短期逆转的希望微乎其微。

不说东北，就是内陆省会，人口狂飙式增长的胜况，也很难再次上演。

今时不同往日。人口大盘已经见顶，自然人口普遍负增长，而抢人大战日益白热化。

只有经济竞争力强劲，或真正具有虹吸效应的强省会，才有晋级的可能。

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原标题：《又一个千万人口大市，要来了》

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