宋祖儿暴瘦至80斤以下，片场两次低血糖晕倒肋骨凸出

发布时间：2026-05-26 15:18

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近日，演员宋祖儿在横店拍摄新剧《司宫令》期间的多组片场路透照在网络流传，其极度消瘦的身形引发全网广泛讨论。

据大量路透画面显示，身高165cm的宋祖儿身形异常单薄，四肢纤细如柴，膝盖骨与肋骨明显突出，走路时甚至出现轻微摇晃。有网友根据其体型估算，其体重可能已不足80斤，BMI指数低至14.7，远低于18.5至23.9的正常健康范围。

“纸片人”状态持续发酵，健康状况令人揪心

事实上，宋祖儿的身材争议并非首次出现。2025年，为拍摄古装剧《折腰》，她曾在三个月内减重20斤。今年1月，她在某红毯活动上被指“瘦到脱相”，彼时就有网友担忧其健康状况。

当时宋祖儿面对镜头自曝一直在减肥，称“减肥是我的终身事业”，但未曾详谈具体体重数字。但随着近期片场路透的不断流出，其消瘦程度已远超大众预期，才引发更大的舆论风暴。

从今年的多次公开亮相和片场路透来看，她的身形始终维持着极度干瘪的状态，并未出现明显改善。

今年3月，宋祖儿因极端节食在《司宫令》片场两次低血糖晕倒，现场工作人员透露她一度脸色苍白、毫无血色，剧组不得不暂停拍摄，导演曾因此紧急中断进程。

营养专家指出，长期断碳水和不规律饮食会导致内分泌紊乱、甲状腺功能异常、闭经，甚至影响心脏健康。体重过低的女性骨密度流失速度是正常人的三倍，长此以往极易诱发骨质疏松等不可逆损伤。

工作室暂未公开回应

截至发稿，宋祖儿工作室及团队尚未就此次暴瘦争议公开发布任何官方回应。据媒体报道，今年3月被曝片场晕倒后，工作室也并未对外表态，仅由其身边工作人员表示“会注意身体”。与此前针对税务争议时工作室的紧急声明形成对比，此次身材争议方面，团队采取了沉默策略。

值得注意是，在多组引发争议的路透照中，宋祖儿被网友抓拍到的表情多为疲惫、眼神黯淡，被戏称为“眼里没光了”。这与她早期在《宝莲灯前传》中饰演的小哪吒、《乔家的儿女》中乔四美的灵动形象形成鲜明反差，也进一步加剧了外界对其身心状态的担忧。

有网友在评论区直言：“瘦成这样真的不好看，健康比上镜重要一百倍。”“镯子都能滑到大臂，这得瘦成什么样啊？”

健康提醒

实际上，过度节食、减肥过快、滥用减肥药、盲目追求运动量等减肥方式，会给身体埋下重重隐患。

1.营养不良。节食、过度减重易导致营养不良，进而出现乏力、头晕、虚弱、畏寒、脱发、贫血等症状。

2.免疫力下降。长期过度减重，可导致营养缺乏，尤其是缺乏关键的维生素、矿物质和蛋白质，使得免疫系统的防御功能明显下降，易患感冒、发热等疾病。

3.神经性厌食症。过度减重，容易在心理上“迷恋”低BMI，进食的时候会刻意减少摄入量，甚至会进展为神经性厌食症，从营养不良逐步发展成全身各系统的并发症，严重者可发生多器官衰竭，甚至死亡。

4.心理健康问题。一味地追求“瘦”而过度减重，容易让人陷入体像焦虑情绪或自我价值感下降的循环，这种心理负担可能会进一步导致焦虑症、抑郁症、强迫症等心理障碍。

5.月经紊乱、闭经。长期节食、过度减重，会引起脂肪组织流失和内分泌失调，轻则月经紊乱，重则闭经、影响生育功能。

6.脂肪肝。当人在节食、过度减重的时候，身体会动员脂肪提供能量，产生大量的游离脂肪酸，导致运输至肝脏内的脂质变多；而肝脏运输、分解脂质需要蛋白质，节食导致人体缺乏蛋白质，无法形成足够的载脂蛋白，造成脂肪无法被运出肝脏，久而久之，就会形成脂肪肝。

7.胆结石。过度减重，尤其是严重的节食，可能会引起胆汁中的胆固醇过饱和，从而增加胆结石的发生风险。此外，体重快速下降（每周体重下降＞1.5kg）也会使胆结石的发病率上升。

来源：都市现场

编辑：李潇睿