提升幸福感的100件小事,快来试试吧

发布时间:2025-07-23 23:44

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提升幸福感的100件小事,快来试试吧!
有人说,“小时候幸福是一件很简单的事,长大了简单是一件很幸福的事。”其实,幸福就在我们身边,只是有时候我们忽略了。今天给大家分享一些简单的小事,希望能帮你们提升幸福感哦!
起床仪式感
每天闹钟一响就立刻起床。别再赖床了,干脆利落起床,新的一天从这里开始!
叠被子 ️
回家看到整齐的床铺,心情都会变好。叠被子不仅是为了整洁,还能带来一种成就感。
起床后喝一杯水
补充水分的同时,也精神许多。一杯水,开启美好的一天。
吃早餐
早餐是一天中最重要的一餐,一定要吃好。早上吃得好,一天都会顺利。
给自己订一束鲜花
每周给自己订一束鲜花,十几二十块钱,买一个星期的好心情,很值。
用棉柔巾洗脸
干净又方便,擦完脸还可以顺手擦擦桌子,非常实用。
用电动牙刷
妈妈再也不用担心我不爱刷牙了。电动牙刷,让刷牙变得简单又有效。
使用湿厕纸
谁用谁知道,清洁效果杠杠的。
换卫生巾
针对女生,将普通卫生巾换成棉条或者液体卫生巾,简直是神奇发明。
每天洗头 ‍♀️
今天要是不开心一点,都对不起我这刚洗完的头发。洗头,是保持心情愉悦的小秘诀。
好用的吹风机
买一个好用的、速干的吹风机,坚持每天洗头的重要助攻。
穿不带钢圈的内衣
解放自我,穿着舒适才是王道。
随身佩戴小物
随身佩戴一件心水小物,项链、戒指、钥匙链、或是钱包里的一张照片,一定要是自己特别喜欢的那种。
整理手机相册
无意义的截图和自拍都删了,手机界面清爽许多。
整理电脑桌面
能有效改善上班的心情。桌面整洁,心情也会变好。
清理通讯录
清理掉那些已经想不起是谁的人,眼不见为净。
取关不常用的公主号
时间有限,真没空关注那么多内容。取关一些不常用的公主号,专注有用的信息。
屏蔽工作信息
屏蔽每天用工作内容刷屏的人,眼不见为净,分清工作和生活,更容易快乐。
少刷微博和朋友圈
要知道,世界上还有很多更有意思的事情。少刷微博和朋友圈,多去发现生活的美好。
换舒适的床单和被罩 ️
每天至少有三分之一的时间在床上度过,当然要用最好的床品。换上最舒服的床单和被罩,每晚都能有个好梦。
定期换枕头
大概两年换一次枕头,一个好枕头会让睡眠质量大大提升。
真丝睡衣
略贵,但真的很值。穿上真丝睡衣,感觉整个人都变得优雅起来。
大而软的浴巾
越是常用的东西,越应该买最好的。一条又大又软的浴巾,洗澡都变得特别享受。
晒被子 ☀️
阳光好的时候晒晒被子,阳光的味道胜过香水。晒过的被子,晚上抱着睡觉特别舒服。
铺地毯
在床边铺一块地毯,整个卧室都会变温柔。地毯不仅能保暖,还能增加房间的质感。
每周大扫除
每周至少做一次扫除,做家务有助于释放压力。大扫除不仅能保持家里整洁,还能让人心情愉悦。
清除冰箱冰霜 ❄️
清除冰箱里的冰霜,一个整洁的冰箱,会让里面的食物都看起来更高级。冰箱干净了,做饭的心情都会变好。
准备保鲜盒
冰箱里多准备一些保鲜盒,能够保存更久,而且整整齐齐的摆放看着也舒服。
及时擦窗户和镜子
擦干净窗户和镜子,感觉房子都增值了。窗户和镜子干净了,整个房间都会显得明亮许多。
擦亮水龙头
擦亮你的水龙头,房子增值系列。水龙头亮晶晶的,看着都舒服。
卖掉闲置电子产品 ⚡️
卖掉闲置的电子产品,别总想着备用,你不会用的,而且它们只会越来越不值钱。卖掉的那一刻,心里是不是有点爽?哈哈!
买最新款电子产品
如果要买电子产品(比如手机),请买最新款的。新款虽然贵点,但带来的满足感绝对值那个价!新款手机拿到手上的那一刻,简直不要太爽!
换手机壳
很久没换手机的话,就换一个手机壳吧!开心程度仅次于换手机本身!换个新手机壳就像换了个新手机一样!爽!
扔掉破损数据线 ⚡️
数据线如果开裂了就换了吧!别总想着缝缝补补又三年!扔掉破损的数据线吧!换新的那一刻真是太爽了!有种重新开始的感觉!
宅在家里一天
周末宅在家里一天吧!宅家真的很幸福!可以自己做饭吃、看剧、打游戏……想干什么就干什么!简直不要太爽!
及时倒垃圾 ️
及时倒垃圾吧!家里干净整洁了心情自然也会变好!扔掉那些不需要的东西吧!让家里焕然一新!每天的心情都会变好!真的!相信我!倒垃圾这件事虽然小但真的能带来大改变!不信你试试?倒完垃圾感觉整个人都轻松了不少呢!心情瞬间就好了很多!感觉自己又充满了正能量!哈哈哈!继续加油吧朋友们!让我们一起努力让生活变得更美好!❤️❤️❤️

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