少的乐趣

发布时间：2025-07-24 08:24

团体运动乐趣10：享受集体活动的乐趣，减少孤独感 #生活乐趣# #日常生活乐趣# #健身运动乐趣# #团体运动乐趣#

内容简介 · · · · · ·

美国亚马逊居家类好书榜重点推荐图书

《纽约时报》专题推荐

英文原版热销30万册

《少的乐趣：极简生活手册》

（拥有空间比拥有物品重要。随书附送精美笔记本！）

名人推荐：

我爱书中很多充满智慧的语句。对于所有生活被杂物占领的人，《少的乐趣》这本书能让主动权重新回到你自己的手中。

——Holly Becker，decor8blog.com 网站创始人

无论对于资深的极简主义者，还是仅仅希望简化生活的新手，这本书都有宝贵的价值。

—— David Friedlander，LifeEdited.com 网站联合创始人

杂物往往是精神压力的来源，《少的乐趣》告诉我们如何为更快乐的生活创造空间。

—— Courtney Carver，bemorewithless.com 网站创始人

无论是想为生活减负，还是仅仅想清理好几个橱柜、让物品各归其位，《少的乐趣》都是一...

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美国亚马逊居家类好书榜重点推荐图书

《纽约时报》专题推荐

英文原版热销30万册

《少的乐趣：极简生活手册》

（拥有空间比拥有物品重要。随书附送精美笔记本！）

名人推荐：

我爱书中很多充满智慧的语句。对于所有生活被杂物占领的人，《少的乐趣》这本书能让主动权重新回到你自己的手中。

——Holly Becker，decor8blog.com 网站创始人

无论对于资深的极简主义者，还是仅仅希望简化生活的新手，这本书都有宝贵的价值。

—— David Friedlander，LifeEdited.com 网站联合创始人

杂物往往是精神压力的来源，《少的乐趣》告诉我们如何为更快乐的生活创造空间。

—— Courtney Carver，bemorewithless.com 网站创始人

无论是想为生活减负，还是仅仅想清理好几个橱柜、让物品各归其位，《少的乐趣》都是一本充满启发的书。

—— Rachel Jonat, TheMinimalistMom.com

内容提要：

拥有空间比拥有物品重要

你在做什么比你有什么重要

没有比抛弃杂物更好的减压方式

阅读本书，你不必回答一个个小测试，不必列清单，也不必填表格——谁有时间做这些事呢？本书也没有大量的案例提供，即那些别人如何处理垃圾和废物的案例，我们的核心只有“你”。

作者简介 · · · · · ·

弗朗辛•杰（Francine Jay），整理术研究专家，超级畅销书作家，人气网站MissMinimalist.com的创始人，成功帮助了数以百万计的人整理和简化自己的生活，长期活跃在CNN、BBC及《芝加哥论坛报》《卫报》《金融时报》《福布斯》《赫芬顿邮报》等各大媒体上。

目录 · · · · · ·

前言01
PART ONE: PHILOSOPHY
第一部分　人生哲学
1　不要混淆你的所属物的本质003
2　你拥有的东西不能代表你008
3　更少杂物，更少压力013
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

当你看到某件东西，萌生购买之意时，请在脑海里问以下这些问题：买回去放在我家，这件东西值不值？它能给我家带来什么价值？它会让我的生活更轻松吗？和好处比，买回去后的麻烦是不是更多？我有地方放这件东西吗？我是不是已经有了一件相同功能的东西了？我会一直（或者至少很长时间）保存它吗？要是我不想用它了。处理起来有多难？ (查看原文)

不老鱼 1赞

2020-12-11 12:37:40 —— 引自章节：6　做一个好的看门人026 Ideally, your base color should be a neutral like black, brown, navy, or khaki. I chose black—mainly because it’s flattering on me, travels well, and hides stains (if I splash something on myself at lunch, I can still make it through the day without looking a mess!). Go with the flow. Not every route will be smooth, nor every connection on schedule. Don’t despair if your plans fall to pieces; be fluid, and welcome the possibilities a detour may hold. Lighten your step In addition to lightening your load, it also helps to lighten your step. Life, like travel, is no fun when you’re plodding through each day, checking off an itinerary, or worrying about what might go wrong. It’s significantly more pleasant, in the words of an old Chinese poem, to “drift like clouds and flow like water.” (查看原文)

一介臣

2012-11-26 22:45:32 —— 引自第17页

喜欢读"少的乐趣"的人也喜欢 · · · · · ·

0 有用 Aerith 2022-09-29 00:56:03 广东

书的内容不错，其实各类整理书提供的整理方法大同小异，这本的特色是在于给读者做心理建设，心理按摩。一是让读者能够真正和不需要的旧物说再见。二是自觉抵御、减少新来的物品，不让空间重归混乱。这本书的缺点是翻译不太行，机器翻译似的。

我要写书评

少的乐趣的书评 · · · · · · ( 全部 5 条 )

Oscar 2010-11-05 18:56:34 Anja Press2010版

一本教会读者剥离纷扰，触摸生活本质的好书

这篇书评可能有关键情节透露

一直以来我都是从zenhabits.net上学习极简主义的理念和技巧，碰巧在Amazon.com上看到这本书的书评非常好，就购买了Kindle版本进行阅读。整本<The Joy of Less>分为四个部分：第一部分以生活中遇到的种种问题来阐述极简主义的优点。用十个章节的篇幅从对极简主义的认识到理... (展开)

风或树 2018-11-12 15:12:12

整理了一下那篇《极简 | 写给极简入门者的100个tips》

这篇书评可能有关键情节透露

老实说，我没看过这本书。只是无意中看到一篇《极简 | 写给极简入门者的100个tips》，真的太不极简了，硬要凑出来那么多条，导致很多重复，好啰嗦。花了十几分钟做了一下删减和整理。购物类买当地产的、当季的实物买二手的物品在近距离的实体店购买有进必有出。购买电... (展开)

May 2013-08-12 23:03:23 Anja Press2010版

关于如何更简单的生活

这篇书评可能有关键情节透露

（the joy of less，a minimalist living guide，how to declutter, organize, and simplify your life）压力大的情况下很容易买东西作为发泄。我觉得自己没有变成一个物质主义者或者说“恋物癖”的原因是： 1. 严肃买东西（serious shopping）其实很花时间和精力。在茫... (展开)