退休后，当我慢下来时，才发现生活的乐趣

发布时间：2025-07-24 08:34

退休生活并不只是打发时间，也是自我实现的重要阶段 #生活乐趣# #生活# #退休生活#

来海南旅居15天了，自从租了这间三室一厅的房子，每天晚上，我都与母亲住在一起。

早晨六点多醒来时，母亲已经醒了，我和母亲躺在床上做拉伸运动，一边絮絮叨叨地聊天。

工作这么多年，从来没有跟母亲这么近距离地，心情放松地聊过天。

有时候就算身体有闲，脑子也回放着无数多的事情，经常与母亲说着话，脑子却不自觉地转到工作或其他地方去了。

现在的我，不用再想工作上的事情，女儿也远在英国，不需要我多操心。

心闲了，生活慢下来，我开始把注意力放在当下，不想未来，不念过去，只平心静气地做好当下的事情。

与母亲在床上做完拉伸运动后，我们又坐起身，做压膝盖运动。

一边锻炼，一边听母亲讲她这几年看的养生堂知识，怎样运动对身体好；拍打经络对身体有什么好处；什么食材一起在锅里蒸，对嗓子和肺部好。

一边运动一边聊天，看外面的天色慢慢转亮，东方泛起鱼肚白，才下床梳洗。

早上很安静，没有人声，没有喧哗声，悠忽间，从窗外飘进一首音乐《今天是个好日子》，声音悠扬动听。

在这个安静的早上，歌曲平添了一种动人心魄的魅力。

我望望窗外，天气晴朗，太阳正跃跃欲试地从东边升起，看来今天真是个好日子。

这几天天气一直阴沉着，气温下降，待在没有暖气的房子中，有些凉意。

看来真像天气预报说的那样，今天气温回升，能穿半袖了。

早上吃饭时，我点开手机，看到昨天随手发的一个视频，视频号上的播放量超出历史新高，心里不免有些开心。

我发的视频是女儿发在家庭群里的。最近女儿去其他国家游玩。

这是她在巴黎玩时，参观巴黎古监狱时拍的视频，我把它随手转到自己的视频号上，没想到会受到网友们的喜欢。

以前一直没有发过视频，最近正跟哥哥学习视频拍摄剪辑技术。

哥哥对如何拍摄剪辑视频有研究，他在这方面有天赋，一些复杂软件就算没有人教，也能摸索出详细使用方法。

况且，就剪辑视频这事，他已经接触好几年了。

我跟他学习如何制作视频，如何录制声音，和他一起旅游时，等于现场跟了一个老师，没有比这更方便的条件了。

这么多年，我们兄弟姊妹们在不同地方工作，有各自家庭，各自忙碌于自己的生活，不再像小时候那样无心无肺地玩闹了。

不仅仅是因为没有机会，也没有心情，生活的烦恼已让我们不复往日心境。

这一两年中，我们陆续退休，第一次没有压力地聚到一起，带上母亲，开启了一段旅居生活；第一次在一个屋檐下共同生活。

一切，似乎又回到最初的模样。

生活像一个大圆，转了一圈后，我们又回到起始位置。

退休后的我们拥有了闲暇，生活慢下来，开始愿意去了解未知，探索更多有趣的事情，闲暇让我们重新体验到小时候的手足之情。

这一切，是忙碌时候的我们所不具备的。

叔本华说，闲趣是生命的花朵甚至是果实，它使人有了面对自己的机会。

亚里士多德也说过：幸福在闲趣中才能获得。

人拥有了闲趣时，生活才能慢下来，才能处在一种轻松与自在的状态中。

慢是一种状态，更是一种心境。

只有慢下来，才能体味到生命本身的乐趣与美妙。

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