思维导图写日记的乐趣

发布时间：2025-07-24 10:33

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思维导图写日记的乐趣
你有没有试过用思维导图写日记呀？简直太好玩了！因为它形象又直观，你不仅可以安排一天的日程，还可以回顾一天的事项及感受，让你对自己的生活从宏观和微观两方面都有了解和掌握~

我最近在读思维导图之父东尼·博赞在他与弟弟巴利·博赞合著的《思维导图》，书中提到，人脑并非像电脑一样是线性思维，人脑的思维是发散的、多面的。所以思维导图从一个中心点向四周发展分支延伸的形式正像你的大脑神经元四面八方寻求连接一样，是非常符合人类大脑的思维过程的。

而传统的记笔记形式是怎样的呢？通常是采用标准的有横线的纸，用蓝色、黑色或者蓝黑色的笔来记录，记录的内容可能是叙述句子、列表或者带有层级的段落。但无论怎样，都是线性模式的，而且关键词模糊，不容易记忆，缺乏联想、容易使大脑感觉疲乏。

通过书中的关键词联想练习，作者告诉我们，人们都以为思考的主要形式是文字，但其实大脑是以图像的形式而非文字进行思考的。一图值千字，图像会引发广泛的联想，加强创造性思维和记忆。所以，记笔记时只用文字而不用图像，是效率很低的。

结合以上观点，作者在书中讲述了思维导图在学习、生活和工作领域的很多高级应用方式，其中使用思维导图记日记我觉得很实用。

你可以用“早上”“下午”“晚上”和“其他”来做大纲主干，也可以用更适合的关键词和主题。注意要使用不同的颜色来区分各个主干，使用单一的关键词，彼此之间的间隔要适当。

上图2是我看完本书后做的上周六的日记思维导图，扫一眼就可以大致了解我那天的全景，感觉真是丰富充实的一天呢。而且在制作过程中，由于使用了多种颜色，还画了很多小图案，感觉趣味盎然，一点也不会枯燥！

除此之外，思维导图还可以用来进行自我分析、用于做周计划、月度计划、年度计划和回顾、用来考试、写文章、写项目书和报告、做会议记录、记录讲座和电影、写读书笔记更是不在话下了。

书中包含非常丰富的思维导图实例，我参考做了一张宝贝学习规划的思维导图（图3），感觉思路更加清晰了，而且会思考得更加全面。

TIPS：在思维导图中使用单个词来作为关键词（而不是词组），会使你更清楚、更现实地看到自己的内心和外部环境。使你看见问题的“另一面”，解放你的思想。如上图4

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