生活就是要有点仪式感

发布时间：2025-07-24 12:35

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一个热爱生活的人，无论在什么时候在什么地方，无论是独自一人还是与人一起，无论具不具备相应的条件，只要是吃饭喝茶或休闲阅读听音乐等等，都会先做些必要的陈设和准备，比如吃饭前会在餐桌上摆好餐垫餐具酒杯等，休闲阅读时哪怕是坐下来听音乐，也不忘在茶几或案头放一杯茶水和一小盘零食水果，有的还会在案头插上一支鲜花或点上一支沉香。这些时前必要的陈设和准备就是在完成所谓的仪式感。

书桌案头的雅趣

生活喜欢仪式感，就是对生活比较讲究的一种态度。这种态度完全是出于对生活的热爱和对美好的追求，它不受家庭经济穷富的影响也不受高低阶层的限制，是每个人都具有但不一定都能做到的一种生活态度。就好比爱美之心人皆有之，但并不是人人都能够表达美和创造美一样，它需要从小通过耳闻目染或经家庭生活影响日积月累而学得的。

器皿也要放得有艺术感

生活仪式感也可以说成是生活的排场和程式。仪式感实质起源于远古祭祀天地和各类宗教活动，后便成为了帝皇权贵炫耀身份的象征，凡宫廷或府内从上到下从小到大事事都讲究仪式和排场，以表示尊严和财富。再后来就流传于民间并逐渐演变成此事很重要与很严肃的标签了；比如看事前的陈设布置和议程都能猜到此事的大小与轻重；陈设布置得很隆重议程又很丰富严谨那一定是大事，反之则是小事。所以仪式感就在于事前的陈设布置和行事的程式上。诸如婚庆、生庆、寿庆等喜事还包括各种悲伤的重大事情，都会有事前的布置和议程，即使在家小范围搞搞也会做些简单的布置与陈设，这就是现在已经约定成俗的所谓仪式感。若是平常见怪不怪的小事就不会有事前的陈设布置，也就是平常时过着平常活，这就是所谓的没有仪式感。

典雅的中式家居极富仪式感

仪式感同样也存在于生活的环境中：比如此处收拾得很整洁且还布置陈设着艺术品和绿植花卉，那一定是个比较心仪和重要的地方；又比如，此处物品摆放乱七八糟的又是脏兮兮的，那必定是一个不起眼的被人遗忘的旮旯儿。家庭环境仪式感的表现是取决于现在所说的家居软装上。家里有桌椅厨柜床等家具这只是很平常的家居，如我们在某个家居空间的桌上、柜上或相对的墙面上再陈设和布置一些诸如桌旗、茶具、插花绿植、雕塑木刻、字画摆件等艺术品、还有书籍画册等，那这个室内空间就不是平常的家居了，而是变成了一个富有仪式感的生活空间了。

书房

所以，若想追求生活环境仪式感，同样也要有热爱生活和追求生活情趣的一种生活态度。无论生活中的仪式感还是环境中的仪式感，但凡有仪式感，大都会让人产生别样的心情并会有美妙的向往及产生不同的共鸣。哪怕是严肃的宗教和其他悲伤的仪式感，也一样会让人抚平伤感洗涤心灵静下心来。因此仪式感有助于人的身心健康，尤其是平常生活中的点滴仪式感，最能治愈劳累、郁闷、委屈、烦恼等体能与心情。比如：当得知爱人在工作中受到委屈，心情不好胃口没有，于是就特意做些爱人喜欢吃的饭菜，并认真考虑饭菜的色香味及其装盘艺术，再特意在餐桌上放瓶爱人喜欢的鲜花和爱喝的酒水，这样一旦当爱人见到这富有仪式感的晚餐，其心情就有可能立马被治愈。

有点仪式感营养早餐

我们在生活中就是要多创造些仪式感，有能力的该排场的地方还是要排场一下，该讲究的东西就得讲究，该仪式的还是要有仪式。把平常没有仪式感的事做成有仪式感的，要尽可能地把平淡的生活过成有乐趣、有情调、有味道的生活。生活就是要有点仪式感。

其实，生活中的仪式感做起来也不难，只要热爱生活心存美好就可以把普普通通的事做成有仪式感的；例如，原本就是烧一个非常非常普通的水煮青菜，但我们可以加些有颜色的配料，如胡萝卜片，然后在装盆时再把胡萝卜片有规律地铺在青菜上，这样那盆青菜就忽然有仪式感了。看上去不仅比普通青菜好看，且食欲大增。

有仪式感的一盘水煮青菜

再如每天的早餐，也可以把它做成仪式感的，除了鸡蛋牛奶和馒头，不妨来一些简单的调整，把早餐变得更营养更美味，先把馒头换成燕麦粥小红薯和玉米，再增加一小碟坚果和一盘水煮蔬菜和水果，尤其是这盆蔬菜水果一定要注意色彩的搭配，它是起到早餐仪式感的关键。这盘水煮蔬菜与水果做起来一点也不难，蔬菜可以等鸡蛋快煮熟了放入锅里与鸡蛋一起烫熟捞出即可，鸡蛋通常水开后需煮5至7分钟，在煮鸡蛋时就可以把蔬菜水果洗净备好，也不用多花费时间。

早餐的水煮蔬菜