李思圆《生活需要仪式感》：写给有心改变却又失去方向的人

给自己一些时间去调整，改变需要时间，要有耐心。 #生活技巧# #心理健康建议# #自卑心理调整#

拥有仪式感，你才能真正成为有爱、有温度、有人情味的人，得到认可与尊重，收获惊喜、浪漫、幸运和精彩。—《生活需要仪式感》

《生活需要仪式感》又是一本标题就十分具有吸引力的一本书。这本书由青年作家李思圆创作，李思圆，青年作家，十点读书人气作者。她的文笔有温度，有力量，文风清新自然，朴实真挚。她也是在自己经历过太多发烧、发狂的故事之后才恍然明白，不管处于何时何地，都要拥有仪式感，活出最真实的自己。

之所以想和大家分享这本书的原因是因为在我们日常生活中，平淡无趣是常态，我想让你找到一种新的生活方式，让自己度过无聊的日子，让生活成为生活，而不是仅仅只是为了个人生存。当然我也算是在撒鸡汤，但我们的快节奏的生活当中，时不时还是需要满满的正能量去抵抗一些生活中一些不尽人意的事情。

给自己仪式感，用心生活，让自己的生活变得有趣

生活有多少问题是源自于你自己的懒，就拿最简单的人们常说的减肥话题，大部分人每次仅仅都只是停留在喊口号阶段，然后不了了之。好多人都喜欢谈梦想，但不去努力，也有可能你真的努力了，但你所谓的努力，也只是把准备当成了开始，梦想，不去实现，终究只是梦想。人生中有多少重要的事，想着想着就算了，磨蹭着，磨蹭着，时间就这么过去了，然后你的一生就这样平淡无趣又夹杂着遗憾度过。你自己的生活自己都不用心，别妄想有人能负责你的人生，所以请为每一个你自己重视的瞬间，选择一个独特的仪式，做一个主动的人，动起来，生活会有趣很多。给自己一点仪式，减肥给自己定个目标，达到给自己一点小奖励，健身运动好身材不是梦。有梦想就勇敢地去追，就算最后失败，至少为自己的目标你努力过，相信追梦过程也给了你人生阅历，对你以后的道路也会有所帮助的，我相信老天不会亏待用心生活的人。

给你在乎的人一些仪式感

在乎一个人，在生活中给他们一些仪式感，它不仅仅只停留在心里，有时候真的需要用行动表现出来。出门前给爱人一个亲吻，帮玩的好同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话…给自己在乎的人多一些仪式感，让他们知道你心里在乎他们，想着他们，给他人带去感动，慢慢你就会发现，彼此的感情似乎变得更浓、更真、更可贵。

给爱情一点仪式感，爱情才愈发甜蜜和长久

爱情时间长了就没有新鲜感了，没有以前的轰轰烈烈，这个时候我们需要仪式感让我们有彼此的归属感，爱情最好的结局就是结婚白头偕老，举办婚礼交换戒指其实就是两个人之间存在的最大的仪式感。

然而谈恋爱很多男生一旦追到了女生，就会慢慢懒得去花费更多的心思，然而女生重视的并不是所谓的节日中收到礼物或者鲜花，而是想在生活中添加更多的仪式感，这些仪式感让她可以感知，你是爱她的。她需要你给她一种被需要的感觉，找一个愿意为她花时间让她开心地的人谈恋爱。在爱情中，期待感，是感情里最致命的伤害，当你一次次让她心里有落差的时候，她还有安全感吗？爱无关乎表达的形式，重要的心，心意如何体现，比如每天早上的一个亲吻…只有仪式感才能让爱情保持长久的甜蜜。

所有仪式感，都是对人生的加冕

当一个人很注重仪式感的时候，你会发现她的生活开始变得很精致，慢慢生活品质也会慢慢变得高级起来，据说生活在很重视仪式感的家庭，小孩子都会感觉比较幸福哦。仪式感不是一种形式，它是一种态度，就比如你对待任何一份工作，你都很用心的去对待，你会更加热爱你的工作，慢慢的你会变得比其他人更加优秀。爱情中最好的相爱就是彼此自在，有你更好，没有你，我依旧可以活得很好，在感情中宁缺毋滥，若不能彼此成就，彼此成全也好，苦苦挽留不如潇洒漂亮地转身离开。真正的仪式感，是自己给自己生活的一味调味剂，发现生活的别样美，同样它也会让你成为更好的自己。

生活中的我，是属于那种做什么都希望有仪式感的人，但之前我所理解的仪式感比较俗套，大部分就是节日或者生日要认真对待，比如准备个小礼物，出去爆吃一顿，放假必须睡个懒觉等这种行为，但看完这本书以后我发现我需要的仪式感太片面了，作者所理解是真正有仪式感的生活是对自己，对生活的一种用心，让你积极乐观地在这个功利世界里，寻找别样的生活之美。她觉得一个真正会爱自己的人，才有能力去爱别人。即便单身也要学会爱自己，下班给自己买束鲜花，睡前品杯美酒，有空做顿香甜可口的饭菜，慰劳一下辛苦的自己，善于发现生活中的美，这就是这本书所追求的仪式感。

王小波曾说过：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。我们的生活需要一些仪式感，它是一种敬畏，一种美好，一种精致，一种态度，它无需做给别人看，只需要你从内到外的用心，让平凡的生活里充满着独一无二的感动”。我想生活之所以需要仪式是因为在现如今快节奏的现代社会里，当平淡的生活所带来的安逸感几乎消失殆尽的时候，需要搭建出特殊心理空间的各种仪式，来修复身心，让它重新发现生活的乐趣。希望我们每个人以自己喜欢的方式认真生活，都可以享受生活中美好的一切，也可以坦然面对生活中糟糕的一切。在得意时不会忘形，在失意时也不会潦倒。因为，无论境况如何，生活都必须庄重。因为仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。

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