2023第100天：整理我的100个快乐清单

发布时间：2025-07-24 16:52

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2023第100天：整理我的100个快乐清单
/2023的第一百天，坚持记录下快乐的第一百天。

看到一段翻备忘录时发现的、在今年除夕那天写下来的话：
“发现开始学着真正享受和生活在每一分钟里，没有去年那么患得患失或是担心时间过完，而是真正融进每一分钟、和每一个当下。不再执拗过去不再拧巴不再内耗，真好。”

记得以前如果遇到哪怕一件不开心的小事都会使自己的一整天变糟糕。于是在今年的1月1日，选择无论如何都要在每天找到一些让自己快乐的小事，并记录下来。习惯记录下每天的快乐后，慢慢发现情绪好像也变得稳定了许多，哪怕遇到了不开心也会很快找一件新的快乐将其覆盖，或者总能找到治愈自己的办法。再次翻看出这些记录后，才发现自己留下了这么多快乐。那些在从前会让自己反复内耗的琐碎的小事，也早已想不起来了。

很奇妙的是，翻看小时候自己的日记本，里面留下的是各种各样的小烦恼。
而长大后自己的备忘录，却留下了各种各样的小快乐。

真好。
真好。