让孩子亲近大自然

发布时间：2025-07-24 17:33

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导读：您有多久没带孩子走出户外，仔细倾听大自然的声音了呢？没有时间不是借口，天气不好也不是理由。亲近大自然其实不用太多的外在条件，只要父母多加引导，孩子就可以轻松地和大自然当起好朋友。

大自然让孩子每天接触大自然，不仅能使孩子身心受益，在性情的陶冶上也有很大的助益。下面几点是有利于宝宝户外活动安排：

小游戏大乐趣：有时候最简单的户外活动，往往是最令人回味无穷的。记得您自己当初是如何在石头上蹦蹦跳跳、采下小花做成花环、用树叶吹出声响的吗？这些简单的游戏同样也能取悦您的孩子。康乃尔大学环境心理学教授威尔斯的研究显示，孩子与大自然有更多接触，压力程度越小，注意力集中时间更长。

就爱脏兮兮：孩子们就爱玩得浑身脏兮兮！给他们一把汤匙或小铲子，他们就可以一路挖到天边去，或者做出一堆泥巴派来！越来越多的研究相信，玩泥巴这种祖母级的老游戏让孩子接触到许多细菌、病毒与微生物，有助强化他们的免疫系统。

当个绿手指：让孩子当个小园丁是个很棒的家庭活动，孩子可以从中学习到许许多多东西，如生命的周期循环、授粉、营养与对生命的关怀等等。不论是自家后院或是社区内的花园，您都可以与孩子共同种植花草或蔬菜，造福人们与小动物们。

让孩子学着种植蔬菜，长大后他们会做出更健康的营养选择。

野外摄影：不必亲临非洲大草原，就可来场精彩的野外之旅。只要通过照相机的镜头，孩子就能由一个全新的角度去认识周遭的世界。

您可参考一些很棒的户外摄影作品，从中获取灵感，然后直奔后院或附近的公园，和孩子有模有样地当起大摄影师，将自然界的一举一动尽收镜头底下。

手牵手散步去：美国卫生与公共服务部建议孩子每天应有一小时的体能活动。把散步列入与孩子每日例行的活动中。您可以与孩子一起来个大自然拾荒之行，添加路途中的乐趣。

丰富孩子的感官：近来调查发现，孩子每日平均花在电子媒体上的时间超过六小时。想转移埋首于电脑或电视的孩子注意力，秘诀就在家门外。街坊附近的自然景象就可丰富孩子的视觉、听觉，甚至是嗅觉，让孩子的感官得到充分的满足。

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