在大自然里，人与万物和谐相处

乐在其中的人善于与自然和谐相处，欣赏大自然的美丽。 #生活乐趣# #生活态度# #乐在其中感悟#

人是喜欢大自然的，但现代大多数人为了生存工作，忘了亲近大自然，享受大自然。如果你长期处在被高楼大厦包围的室内工作，你的内心会很抑郁。一旦走出去，投入大自然的怀抱心情就非常舒畅，人会非常的放松。人是自然之子必须要经常与大自然在一起，与万物和谐相处。

如果没有条件去远游，也要经常去你的周边的公园、小溪、小山、小河边去走走。感受大自然的花䓍树木、虫鱼鸟兽、阴晴雨雪、四季的变迁。与大自然沟通也与自己的灵魂沟通。这样你的身心更谐和，身心更健康。

有时我也想尽量利用一天中的仅有的一点业余时间把自己关在房间里，去自己想做的事情，读书、写字、听书、听音乐、唱歌、健身、录视频。一个做完接着又去做别一件，把自己搞得很累，很郁闷。想想多么得不偿失。心情不好了，活得很累不快乐了，甚至抑郁生病了，那活着的还有什么意义。背离的活着的真义。我们所有的爱好、追求都是为了活得更好更快乐。如果为了做的这些事让自己不快乐了，那还不如不做，生活的意义就是要做让自己也让别人快乐的事。

于是我决定断舍离，舍弃掉一些不关乎生命快乐的事。去关注生命中重要的事，关乎心灵安宁、关乎身体健康、关乎亲情友情的事。首先要做的就是关于身心健康的事情。身心健康，不关乎就是心念，情绪、睡眠、饮食、运动等等的生活方式要好，这些问题你多到大自然中走走都有改变。

现在正是初夏，大自然里正是百草丰茂，鸟语花香，一片繁荣的景象。早晚间我都要秦溪栈道上或走路或慢跑，有时驻足观看在眼前上下飞翔的燕子、飞鸟；有时坐在堤上听溪流淙淙的声音，看鱼儿在水里悠闲地游来游去，看晨晚吹拂着的树影婆娑。还有农人们种在溪边沙土上的农作物，豆角、南瓜已爬上竹竿，上架了；茄子、花生、土豆都正在旺盛的生长。到处一片欣欣向荣的景象。让人好不快乐呵！在大自然的怀抱里，人与万物和谐相处，心与万物共通，精神与天地往来，你中有我，我中有你。万物本都是因果互相转换的，这一个轮回我是谁？下一个轮回又谁是我呢？

#你为什么而焦虑#

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