同样忙碌，怎么有人深感幸福，有人却只觉辛苦？差别就在这些事里

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如今社会上大多数人都面对着沉重的生活压力，这一点不可否认。这种高压情况下我们会发现，有些人常常愁眉苦脸，感叹生活的辛苦，有些人却觉得生活依然很幸福。

造成这种差别的原因太多，其中很重要的一点就是：生活中是否有仪式感。

生活的仪式感，说白了是一种生活态度，它可以把我们对生活的尊重和热爱具象化，增强自己对幸福的感知力。所以，要想活得幸福，生活中就得做点有仪式感的事。

家人同做周末晚餐

因为工作繁忙，不少人会不自觉地压缩陪伴家人的时间，甚至还会用为数不多的陪伴时间处理其他事情，导致陪伴质量降低。这其实是一种得不偿失的行为。

一般来讲，在家人面前自己的内心是很放松、惬意的，这样宝贵的时间，懂生活的人都会去珍惜。所以，大家在和家人在一起的时候，要学会增加一些仪式感，在空闲的周末和家人一块做顿晚餐就是不错的选择。

特别关注重要日子

如果今天和明天没有什么分别，那么生活的兴奋感、幸福感又从哪里来呢？所以大家要学会特别关注重要的日子，比如节日、爸妈生日、结婚纪念日等，增加生活的仪式感。

大家可以准备一个日历，提前把一些重要日子圈出来，到时候精心准备一番。比如父母生日，虽然很多父母都会说过生日很麻烦，让孩子们不要大费周章地准备，但其实如果孩子真的准备了礼物，或者抽出时间来陪他们，他们会异常开心的！

所以说，大家一定不要小瞧重要日子会给人带来的积极感受喔！

每年计划一次出游

每年进行一次家庭旅行也是非常具有仪式感的事情。因为，旅行就是要进入一个不同于日常生活环境的新环境，这种环境能够给人提供很强大的新鲜感受。

而且，旅行在大家潜意识里就是一个将工作、学习、生活压力等各种烦恼全抛到脑后、尽情享乐的活动，这会让人最大限度地感到放松，静静享受当下的惬意时刻。

并且，旅行过程中遇到的任何困难和开心，都会和家人一起承担、分享，十分有利于增进拉近彼此之间的距离。所以，大家不妨每年计划一次家庭出游吧！

当然，除了上边的这些，生活中还有很多其他有仪式感的事情，比如早上精心准备的早餐、周末到电影院看场电影、和孩子一起玩游戏、每周给父母打个电话等等，这样能够使得某一天不同于其他日子，让某一时刻有别于其他时刻的事情，都是极具仪式感的，会给自己带来更多幸福体验喔！所以，要想感到幸福，就适当给生活加点仪式感吧！

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