精简生活：花很少的钱，把日子过好！

发布时间：2025-07-24 20:43

把平凡的日子过得有趣，快乐其实很简单。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #简单快乐的生活哲学# #简单快乐#

践行精简生活4年，我发现把日子过好，并不一定要花很多钱。

有时候，一顿简单的早餐，读一本心仪已久的书，或者与一老友的温馨聚会，都可以让我们感受到生活的美好。

分享几个简单实用的小方法，希望可以帮你在花很少的钱的同时，也能让生活充满乐趣和满足感。

1.认真吃早饭

早饭是一天中最重要的一餐，它能够为我们的身体提供足够的能量和营养。早餐吃得好，在一天的工作中才能保持饱满的精神状态。

很多年前（单身时），我是没有吃早餐的习惯的（太懒了，早起宁愿多睡一会儿）有没有同款，在文末点个赞，让我看看我不孤单

后来，遇到老王，才开始有吃早餐习惯的。老王很注重早餐，一直和我唠叨：早餐很重要，不能不吃。

由此，我也养成了吃早餐的习惯，无论是之前的穷困潦倒之时，还是后来一个人带孩子手忙脚乱的日子，一直保持着吃早饭的习惯。

其实，一顿好的早餐，花不了太多的钱。如果是自己在家做，那就更省钱了。

提醒一下哦：早餐尽量在起床后半小时内吃，要避免空腹时间过长对身体造成不良影响。

2.该减的减，该加的加

人至中年，该减的减，该加的加。

减：糖、盐、油等，给身体减负。

加：除了增加存款之外，也要适量补充营养元素。

说实话，十年前，我并不在意这些东西，甚至会觉得多余，但现在不一样了。

我发现，女性25岁之后是一个时间段，35岁后又是一个时间段，而过了这个年龄段，身体肉眼可见的衰老。

除了平时注意饮食、适量运动之外，我还会额外补充一些营养元素。这些东西，会在天猫有活动时买入，价格还是很香的！

3.坚持运动

坚持运动，保持身体健康，少生病。

关于这一点，我想不用我多说，小伙伴肯定都知道，生一次病，没有几百块根本下不来，还不算自己身体承受的痛苦。

所以，身体健康，吃嘛嘛香，想跑能跑，想跳就能跳，生活自然很快乐！

4.有自己的兴趣爱好

拥有自己的兴趣爱好，无聊的时间就会少一些，快乐的时光就会多一些。

我现在的兴趣爱好是读书、写作，也跟着身边小伙伴学到了很多有用的知识和生活技巧。

学习省钱技巧，能少花很多冤枉钱；学习写作，将自己兴趣变现，开心，还增加了管道收入。

5.享受不花钱的快乐

真正的幸福并不总是与金钱挂钩。

周末，和家人一起逛公园，去散步，去爬山，就很快乐吖，最重要的是不用花什么钱啊。

6.惜物

懂得珍惜，就会发现，其实生活并不需要太多的物质堆砌，而是需要我们用心去感受，去品味。

当一件物品像老朋友一样陪伴我们很久，也是一件让人感到快乐的事。

我的这个习惯潜移默化地影响着我的女儿，她现在对她拥有的每一件物品都很珍惜。

一双鞋子穿了4年，每次放学回家，脱下鞋子都会整齐得放进鞋柜。她一共有3双运动鞋，倒替穿，这样穿的时间就会更长久。

生活就像一幅画卷，我们可以用心去描绘每一个细节。即使只是用微薄的资金，也能在生活的画布上留下美丽的色彩。