如何高效利用碎片化时间？5个实用方法

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如何高效利用碎片化时间？5个实用方法
碎片化时间，就是每天整段工作时间之外的零碎时间。比如等电梯、赶地铁、坐公交、飞机上、晚上睡觉前的时间……把这些时间积累起来，少则一个小时，多则几个小时。如果你每天把这些碎片时间都利用起来，算算一个月能多出多少时间，一年又能多出多少？

分享几个高效利用碎片化时间的方法：
关闭没必要的手机推送和桌面广告
只留几个提供重要信息的软件，其他都设置免打扰。这样能让你更专注于手头的事情。
在产生心流时，不要第一时间接电话和回信息
手机免打扰开启，并放在比较远的地方，这样有利于你持续产生心流，不被打扰。
寻找一个不被打扰的地方
在卧室学习效率低，因为看到那张床就够你纠结半小时。所以环境真的很重要。封闭的环境、不被打扰、整块时间、手机使用不方便，都有助于提高效率。
提前计划碎片化时间的用途
比如你今天要坐两趟高铁，中间有30分钟空余时间，这30分钟就可以用来听博客或者听书。提前计划好，就不会浪费时间。
把相似的事情放在一起做
比如，要下楼买东西，就把所有的东西一次性买完。好的文章集中到一起读，这样可以避免切换大脑，而切换大脑是需要时间缓冲的。

如果你自己不主动使用碎片时间，这些时间就会被别人利用。今天听歌《一念无明》，希望这些方法能帮到你！

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