快乐养育，5种时间策略助力孩子成长

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快乐养育，5种时间策略助力孩子成长
一、快乐养育，从时间管理开始

最近读了《小日常大奇迹》这本书，它强调了快乐养育的重要性。养育孩子，不仅仅是孩子的成长过程，更是家长自我反哺、学习提升的契机。重中之重，是父母要以身作则，学会快乐面对生活，这样孩子才能快乐成长。孩子在童年获得的快乐记忆，将成为他们对抗人生逆境的强大力量。

二、我的育儿背景与目标

作为一个每天能和孩子见面时间有限的宝妈，我深知时间管理对孩子成长的重要性。因此，我希望孩子能够自己规划时间、管理时间、提高效率、养成好习惯。基于这些考虑，我梳理出了我的育儿目标：希望孩子健康、积极向上，能够在逆境中独立思考并解决问题。

三、五种时间策略，全面培养孩子

书中提到了将养育孩子的5种时间策略融入时间表格中，分别是：

1. 健康时间：每周安排5天，每天30分钟打篮球，增强孩子的身体素质，提升自信。
2. 好玩时间：让孩子有自主娱乐和时间，自由放松，享受童年的快乐。
3. 生存时间：学习技能，抗逆成长，培养孩子的独立能力和适应能力。
4. 成就时间：阶段性小目标的成就，让孩子从小赢的积累量变为竞争长赢，建立自信心。
5. 心流时间：自我专注时间，让孩子专注做自己想做的事，培养专注力和创造力。

四、我的养育方式：自养+寄养+放养

结合自己的实际情况，我选择了混合型养育方式。由于自己时间有限，不具备全天候养育的能力，因此我采用了“寄养”的方式，让孩子在学校接受教育，同时我也做好了筛选，确保孩子所处的环境是积极健康的。在家时，我则采用“自养”的方式，尽量高质量陪伴孩子，给孩子树立榜样，共同学习成长。对于一些孩子自己能够处理的事情，我选择了“放养”，给孩子足够的自由空间，让他们自由发展。

五、时间计划表：“5+3”时间管理法

我制定了“5+3”时间计划表，结合自己的时间、精力、资源来搭配实行时间管理。这个计划表将时间分配到每一天的每一段时间，包括健康时间、好玩时间、生存时间、成就时间和心流时间。在制定计划时，我充分考虑了家庭情况、养育目标，对五个方面进行了排列组合，确保计划既科学又实用。

六、反思与启示

通过实践这五种时间策略和混合型养育方式，我深刻体会到了时间管理在育儿中的重要性。它不仅帮助孩子规划了时间、提高了效率，还让孩子在快乐中成长，建立了自信心和专注力。同时，我也意识到，作为家长，我们也要不断学习和成长，以更好的状态去陪伴孩子、引导孩子。希望我的分享能给大家带来一些启示和帮助。

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