高效的时间管理

发布时间：2025-07-24 22:45

管理时间：高效管理时间，提高工作效率。 #生活技巧# #人际关系技巧# #职场人际攻略#

工作繁忙之人,工作无聊之人均有疗效

管理些什么呢?

【管理名言】

不能管理时间的人，就不能够管理一切。 ——彼得·杜拉克

时间管理的基本思路就是让自己活得更快乐，因为人生的过程中，不是快乐就是痛苦，所以时间管理的基本目的就是更能够活出你自己，有意识地掌控你自己的生命，这叫做自己做决定。而不是为他人生活，不是为了某一项事情，或者成为被别人利用的一种工具。

学习时间管理的理由 ◆时间是不能储存的 ◆时间不会停止

◆时间也不可能增加 ◆时间无法转让

◆时间是租不到，买不到，也借不到

时间是一种心态、心境的表现，你如何看待时间，如何运用时间，就是心态和心境的表现。良好的时间管理，是一种习惯的养成。有的人去锻炼，重视他的身体健康，他早晨起来去运动或者锻炼，他就是在善用每一天的这个时段，这是一种好习惯。有的人有固定思考的时间，把这个时间运用在规划未来上，这也是一种运用时间的好习惯。

走出时间管理的误区

在时间管理中，存在许多误区。那就是忙、盲、茫。要走出时间管理的误区，就要抛开这三个字。

不要瞎忙，也不要去乱忙，甚至也不是那种茫茫然，走出时间管理的误区就是马上行动，调整好心态，调整好自己的思想，改变你的心境。

完成人生的四大需求

健康的定义

世界卫生组织1948年对健康的定义：一个人的健康是精神的、物质的、心理的以及社会文化的平衡，包括心理健康、精神健康、物质健康、社会文化的健康。生理、心理、社会

文化以及精神达到了一种完善，而且是一种非常安适的状态，这叫做健康。

图3-3 健康的图解

人生的需求

1．人生的四种需求心理的需求，物质的需求，精神的需求，还有一种社会文化的需求，是人生的四种需求。这四种需求产生一种互补的作用，带给人们的是内在的和谐、满足与快乐。

网址：高效的时间管理 https://klqsh.com/news/view/60074