6个低成本爱好，让生活充满快乐

发布时间：2025-07-24 22:53

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6个低成本爱好，让生活充满快乐
生活，一半烟火，一半清欢
人生，一半清醒，一半释然
24个低成本快乐，让我们的平凡生活熠熠生辉
1⃣️、整理家里
打扫卫生其实是很减压的方式
当我们看到家里变干净时
当凌乱的衣橱收纳整洁时
是不是很有成就感
看着家里一尘不染是不是心情愉悦
2⃣️、看电影、看纪录片
周末在家，挑选评分高的电影、高分记录片
可能是震撼的视觉盛宴、可能是涤荡心灵的画面、可能是深受启发的心灵感悟
让自己沉浸并享受其中，看完总会有收获的~
3⃣️、运动
可以是走路上下班、逛公园、跑步
亦或跳绳、瑜伽、跳操、爬山等
找到适合自己的运动方式
你会发现，运动不仅能强身健体
还可以帮助我们摆脱烦恼、充分放松、释放活力
4⃣️、给自己做顿饭
周末闲暇时间，做自己喜欢的美食
下厨做个简单的饭菜，感受生活的烟火气
拍拍照，发发朋友圈，记录当下的心情
5⃣️、阅读
读书是一个富有成效的爱好
喜欢阅读的人永远不会感到无聊
想读书却总没有时间？
可以从读书10分钟开始，每天在相同时间读书
培养阅读习惯的初期，这样更容易集中精力
当逐渐把读书养成习惯之后
就可以根据自己的喜好增加读书的时间了
6⃣️、朋友陪伴
找要好的朋友聊聊天
聊聊最近的工作、生活状态
互相给彼此带来正能量
忽然发现，我们还是熟悉的我们
并不会因为距离的远近而改变