想让自己的生活圈更加的丰富，做好这三点的人，比一般人都快乐

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我们除了每天忙忙碌碌的工作以外，还有自己的私人空间，那就是属于你的生活圈。我可以理解上班族的大家，每一天下班回来已经很累了，只想躺着不想动弹，似乎这已经成为了现在年轻人宅在家的很大一部分原因。和朋友约的时间对不上？找不到志同道合的朋友？只想在家玩手机刷剧一整天？如果时间长了你就会发现，除了每天的工作，这些年来除了累，并没有真正的为自己感到快乐过。

想要让自己的生活圈更加的丰富，其实有时候并不需要朋友或者其他人，你自己完全可以，留给自己的专属空间，把时间都利用在一些有助于提高自己的方面上，日积月累，那些你可以学到的东西，你抽空回想起来，一定会十分感谢那个自己。那么接下来，你得学会做好这三点。

第一，不要被忙碌的工作节奏打乱你原本的生活，工作固然会有很忙的时候，但是生活是你自己的，我自己计划的事情可以往后缓缓，但是既然有计划了，就不要轻而易举的放弃，比如看一本好书，计划今天看几页，或者是健身，计划今天做有氧，如果不是工作通宵的情况，你完全可以克服那些困难来完成这些属于你的自己的生活。

第二，学会利用一切闲暇的时间，或许看到这你会畏惧，此时此刻一点也不想动，还要把这些时间好好利用起来，可能刚开始很困难，没关系，我们可以慢慢来，不能一口气吃成一个大胖子。年轻的时候不觉得时间宝贵，但是不用等到老，过个两三年，这种岁月不等人的感觉大家就会感同身受了。利用闲暇时间做做自己爱好的运动，挑战自己的能力极限，这都将成为我们最好的阅历。

第三，也是最重要的一点，学会调节自己的情绪，不要让坏情绪牵绊了你。喜怒哀乐，每天都会发生在我们身边，所以学会调节自己的情绪最重要，倘若没了第三点，大家回过头看看前两点，你还会有想做事情的欲望吗？其实做任何事都是，把调节自己的情绪变为生活中的一部分，这样也会从自己身上学会很多。

这三点是给大家平时的一些建议，想要丰富自己的生活圈很容易，看你自己想不想走出“舒适圈”。如果你能做到这三点，你真的会比一般人快乐许多。

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