7个极简生活法则让你珍视生活

发布时间：2025-07-25 01:34

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更少的物质占有，更多的心灵自由！

极简，让你珍视生活。

现代极简运动倡导者乔舒亚·贝克尔倾心力作！

《成为极简主义者：7个让你更自由的极简生活法则》

著者：[美]乔舒亚·贝克尔

出版社：中国青年出版社

由中国青年出版社出版、中青文图书出品的新书《成为极简主义者》提倡了一种凭借更少的物质，享受更快乐生活的极简生活方式。这本书原版销量已逾20万册，曾两度上榜《华尔街日报》畅销书榜单。

2008年，作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库，于是，与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则，帮助大家循序渐进地改善生活质量。比如，“持之以恒”法则，你开始简化家居时，会感到兴致勃勃、精力充沛。你会取得一些小成果，这又会促使你设定更高的目标。这些目标会左右你、塑造你、给你提供动力。然后，你会完成这些目标。你要学会持之以恒。“分享喜悦”法则，独乐乐不如众乐乐。与他人分享喜悦，喜悦方才圆满。所以，请一定要跟其他人分享简化生活的故事。

乔舒亚的极简理念不是要你过着清苦、禁欲的日子，而是帮你除去生活中的杂乱，而是有意识地提升你最珍视的事物的地位，找回真正的快乐。

书中言简意赅分享了七个方法，引导你慢慢适应极简生活。每章后面附有“极简生活笔记”，实用、贴心、接地气，帮助大家循序渐进地改善生活质量。