快乐的本领，是自我平衡和过滤的能力

发布时间：2025-07-25 01:52

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世界上最厉害的本领就是，以愉悦的心情老去，在工作时，有能力选择休息，在想说话时，能选择沉默，在失望时，能重新燃起希望。简单总结他的话，就是：具备生存技能，可以理性的控制情绪，以及对未来永远保持信心与热情。这三点叠加，便是一个人立身于世最厉害的本领。

一个人，活到一定的岁数，还喜欢与人争锋，活过的那些年月也就白活了，你的心里可以住着一个孩子，但是你的心理年龄不应该始终是一个孩子。

快乐的本领，是自我平衡和过滤的能力。

经过真正磨难的人，都变成了很容易开心的人，或许是明白，难过的日子都过了，生命实在没有时间浪费在长吁短叹里。

一个人人生的质量，就等于这个人认知的质量，并且一厘一毫都不会有误差。

四季有序，人生也一样，应该允许自己有高低谷，没有人可以一直在巅峰，落到低处的时候就静静的读书，好好生活，和过往的每个春天一样，默默储蓄力量。

人的一生，人所经历的一些东西是必定的，或许在你来到这个世界之前，你已经看过自己的剧本了，所以你才会选择以这个身份来到这个世界，所以就一定会有你觉得值得的事情。

真正的快乐，是心中的宁静，喜悦，清明，慈悲。内心简单，知足常乐，是最好的养生。

越是忙碌，越是要小心生活里的鸡零狗碎，不要被无谓的人事消耗，不要在生活的泥沼里打滚，要时刻清楚什么才是对自己最重要的事，谁才是自己重要的人。

你如果，在读书中寻出一种趣味，你将来抵抗引诱的能力比别人定要大些。

通常我们发脾气，看似是为了表达自己的不满，其实情绪越暴躁，背后越反映内心的无助和无能为力，一个人越弱，越容易用发脾气去逃避问题。但真正的强者，懂得把所有心思和精力都用在解决问题上，而不是去宣泄负面的情绪。

如果你确定自己被欺负了，一定要打回去，赢不赢是一回事，你得用行动告诉对方，欺负你是要付出代价的，这种态度很重要。

只有符合本心的爱，才是滋养人的，因为不内耗。

人活到一定的年龄，就会懂得断舍离的精髓，虚假的情意，当断，消耗你的人，远离，当你舍弃虚假与浮华，专注于自己的生活，就收获了自在与安心。

愿你拥有无法改变之事务的平静，改变可改变之事务的勇气，以及区分这两者之不同的永恒智慧。