异地恋的快乐秘诀：5个实用小贴士

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异地恋的快乐秘诀：5个实用小贴士
从2月到现在，我已经和我的异地恋人在一起半年了，每天都要面对12小时的时差，还有各种甜蜜与苦涩的情绪。尤其是在学习和工作波动大的时候，这些经历让我学会了如何在异地恋中保持快乐。以下是一些实用的建议：
异地恋需要更热情的聊天
异地恋的时候，聊天需要更加充满激情。因为打字只能表达出70%的情感，还有30%需要我们去弥补。为了避免误解对方的语气或者让对方以为我们不高兴，我们会用夸张的语气词和各种表情符号。有时候，我还会发一些猫咪亲亲抱抱的meme给他，告诉他我超级想他，或者用语言描述一些想做的亲密动作。
屏蔽周围的噪音
异地恋需要更“恋爱脑”一些，而且要学会屏蔽周围的噪音。因为看不到对方的生活，如果身边的人多嘴说丧气话，很容易会往坏的方向想。所以，我不会和身边人说太多和男朋友的事，如果有人质疑，我会表示不高兴，而且让对方不要再多嘴了。平时还会关注一些比较乐观的异地恋情侣的频道，看着他们的视频就会觉得很开心。
凡事有商有量
即使对方提出自己不赞成的想法，也不要立刻说“不”或者拒绝沟通。因为异地恋期间两个人都比较没有安全感，对对方的拒绝更加敏感。所以遇到意见不同的时候，不要马上做决策或者拒绝沟通。可以先退一步，说“我想一想”，然后再回来一起讨论新的方案。
情感支持很重要 ❤️
除了伴侣之外的情感支持也很重要，才不会在伴侣工作忙没法提供情感支持的时候开始情绪不稳。异地恋一定要给自己搭建稳固的支持系统，家人朋友的情感支持非常重要，良好的人际关系也会让自己更有能量。尤其是作为女生，平时除了和家人朋友互动以外，在dating群里看到大家聊天也会觉得心情很好，平时没事也会多和公司同事还有和楼下保安聊天打招呼。
多听积极的音乐和文章
听一些积极的音乐和看一些乐观的文章也能帮助保持心情愉悦。我现在最喜欢的一个乐队是Joan，我还收藏了好多很乐观的博主，每天看看他们写的文章就好像和一个乐观的朋友聊天一样。

希望这些小贴士能帮到你们在异地恋中保持快乐！

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