如何设定目标，让生活更有意义

设定目标：有目标的生活更有意义 #生活常识# #心理学小贴士#

如何设定目标，让生活更有意义？
目标，无论是大是小，都值得我们为之努力。曾经有人提出“一个亿”的小目标，这确实是一个让人望而却步的数字。对于大多数人来说，这不仅仅是一个小目标，而是一个需要一生去追求的大目标。

虽然钱财是锦上添花的东西，但精气神的充盈才是我们真正需要的终极目标。精气神自信，人自然也会自信。

我认为我们应该设定一些既可实施又能提升精气神的小目标。比如：每天早上六点起床慢跑一个小时（或者傍晚也行），每天看一小时书，每天安静地发呆（其实是自我觉醒）一小时…这些目标不仅具体可行，还能让我们在追求的过程中感受到生活的意义和乐趣。

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