53招提升正能量，阳光活力

卧室朝向最好选择阳光充足的方向，提升正能量。 #生活技巧# #家居装饰建议# #卧室风水学#

53招提升正能量，阳光活力！
想要每天都充满正能量吗？这里有53个简单又有效的方法，帮你提升能量，成为自己心中的太阳！
爱自己，爱别人，爱这个世界
感恩
做自己喜欢的事情
同冥想 ‍♀️
深呼吸 ️
活在当下，接受自己 ️
安静独处，感受美好的事物
不伤害生命
微笑，让微笑的感觉发自你的内心，流遍全身，散发到你的周围
接受你所拥有和经历的一切
听美妙的音乐，让你心生欢喜的音乐，避免表现负面情绪的音乐
运动可以让血流通畅，使身体拥有健康活力 ‍♀️
慢步，放松自己 ‍♂️
听古典音乐，抒发美好感受
鼓励自己，或者鼓励朋友
发愿，把你的愿望告诉天空或者历代祖先
阅读经典书籍，能给你信心的书籍
有目的地提高振动频率，让自己更幸福、更自由，更加接近自己的梦想
改正错误的言语、心态、行为，增强能量，让自己梦想成真
看正能量的电影
泡热水澡，或者做蒸汽浴
用能量精油给自己按摩 ‍♀️
慈悲一切，比如关怀弱势群体 ❤️
看日出，或者看日落
发挥创造性，写诗作画、设计、做家具等等都可以，把你的天赋发挥出来
赞美你所看到、经历的美好的事物和人物
奖赏自己就是对自己表示肯定
跟天真烂漫的孩子们在一起
用自然芳香净化自己的空间
提升睡眠质量，听冥想音乐入睡或者心里默念让自己有能量的单句
每日反省自己
无条件地施舍你的爱 ❤️
保持快乐
写感恩日记
与大自然亲密接触
吃有机无添加的食物，喝健康天然的果汁
跟你所喜欢的人分享爱和快乐
幽默，看高能量电影、艺术作品与朋友分享
整理居室、办公室搞清洁卫生
就像你已经实现梦想时那样生活
熏香或点燃芳香蜡烛 ️
种花、浇花、旅行
多吃鲜嫩绿色植物健康食品，不吃垃圾食品
跟积极向上乐观的人在一起
改变生活习惯，坚持30天不抱怨 ✊
在进食前，对你吃的食物表示感恩
小心选择你所接触的信息，多看好的消息，尽量避免负能量
将你的所有成就列出一张清单
祭祀革命先烈，学习革命精神，传承红色基因
孝敬父母至诚祭祀历代先祖
疼爱家人，补充能量，让我们成为更好的自己自给自足.正能量！

网址：53招提升正能量，阳光活力 https://klqsh.com/news/view/63477

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