真正快乐的人，都知道这5个秘诀

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春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

真正快乐的人，都知道这5个秘诀:

第一个秘诀——今天最快乐。

首先，遗忘过去，不要为明日忧愁，让今天最快乐是第一步，我们当下度过的每一天，就是每年最好的一天。

其次，活得快乐的另一个要领，就是充满感谢。得到别人的帮助后，尽量向人说“谢谢”，最少要有三个动作：

第一是看着对方。

第二是微笑。

第三是很清晰地说“谢谢”。

我们要随时随地真诚的表达谢意。

小结：

遗忘过去，不要为明日忧虑，告诉自己当下每一天，就是每年最好的一天，真诚的感谢好好的活在今天。

快乐的第二个秘诀——每一天都感觉活着最快乐。

两种人很难会快乐：

一种是完美主义者。

一种是逃避现实者。

如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。

小结:

天有晴雨，月有圆缺，生命中有美好的也有遗憾，能面对现实，让自己好好地活下去，是快乐的第二个秘诀。

快乐的第三个秘诀——学会驾驭自己最快乐。

想放纵也许是人类的天性，但是放纵与悔恨往往是人们不快乐的主因。

真正的英雄是能自我控制的人，放纵是任性和逃避的心态。

我们可以从简单的事开始，逐步去除任性情绪以及坏的生活习惯，养成自我节制。

不轻易发怒即好的生活习惯，一步步学习，中途失败也不要气馁。

学会驾驭自己，在人生的大海中乘风破浪，快乐航行。

快乐的第四个秘诀——懂得接纳别人最快乐。

想要快乐，就要学会打开自己的心胸接纳别人。

永远记住这句格言：

你怎样看别人，别人就怎样看你，你怎样对待别人，别人就怎样对待你。

快乐的第五个秘诀，也是最重要的秘诀——热爱生命。

热爱生命分为两步：

第一步就是要喜欢自己。

谈到我们自己内心中的很多错误观念，快乐自然的会呈现在平坦大道彼端。

我们自己是自己的灯，照亮了我们自己美好的生命。

热爱生命的第二步，是全心投入工作或学习。

无所事事的人，无法肯定自己是很难快乐起来的，用工作或学习来代替寂寞会活的更好。

热爱生命的第三步是永远怀抱希望。

生命的意义在于我们如何对待它。希望就是我们前行的动力，让我们在黑暗中依然能看到光明。

无论面对怎样的困境，都要珍惜生命，保持希望。

因为生命中的每一个瞬间，都值得去热爱和感恩。

总结：

我今天最快乐。

我活着最快乐。

我驾驭自己最快乐。

我接纳别人最快乐。

我热爱生命最快乐。

真正快乐的人，都知道这5个秘诀。

了解自己，承认自己，实践自己。要知道，这个世界上，没有人能够阻止我们的快乐。

你最近是否遇到了什么，让你感到困惑或压力的事情？

如果有，不妨留言评论区，让我们一起找到新的视角和力量。

祝福你，愿爱和金钱通通流向你！

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