八戒

发布时间：2025-07-25 07:06

趣事3: 八戒最怕什么？——唐僧让他减肥。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #日常生活妙语#

你好，我是八戒同学。

请点击上方名片，关注我吧！

今天是日更公众号的第112/112天

日拱一卒，功不唐捐。

港片中有一句非常流行的台词：做人嘛，最重要的就是开心啦。

但是，对于一些人来说，要想做到快乐，并不是太简单。其实，我们常常会忘记，快乐是可以选择的。

今天分享几个快乐生活的原则，是我自己本人比较喜欢、并且实用的。

01别太在意别人的眼光

我见过很多人，过分在意别人的眼光，企图在外界的评价中寻求自我的价值。

但其实，生活是自己的，我们每个人都有自己的光芒。放下偏执，不乱于心，过好当下，才可以更加轻松自在。

02修炼自己的钝感力

有些人属于敏感型的，喜欢胡思乱想，反复咀嚼生活的琐碎，给自己找不痛快，最后也只是徒增焦虑罢了。

别拘谨，停止胡思乱想，修炼自己的钝感力，用平常心面对生活，人舒坦了，心也舒坦。

03偶尔“糊涂”一次

有时候，幸福就在“糊涂”二字当中。偶尔健忘一点，遇事哈哈一笑，给自己一个缓冲和放松的时间，也没什么不好的。

我有一个笔名，叫“一笑”，意思就是提醒自己：对一些不是原则性的事情，一笑置之，别太较真，糊涂一点会更快乐。

04适当运动

对于这个，我还是比较有话语权的。平时多运动运动，真的就会比较开心的。据说，跑步分泌的多巴胺，仅次于谈恋爱。

其实，当我们运动之后，看到自己大汗淋漓，那种感觉真的是超爽，会有一种自豪感油然而生。

05读书写作

古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。一本好书，往往是作者呕心沥血之后的结晶，甚至是其生命的智慧升华。

读书，使人明智。当我们身不由己，陷入生活的沼泽中时，我们可以通过读书，来了解另外一个更加开阔的天地，充实自己的心灵。

尤其是写作，算是一种倾诉途径吧，你可以毫无顾忌的向它说出自己的任何想法。在写的过程中，你的情绪就会变得平缓，会慢慢感到快乐。

06整理打扮

不得不说，整理房间好像有一股神奇的魔力。放着喜欢的音乐，把自己的空间收拾得干干净净，堆积已久的坏情绪也会一扫而光。

而打扮自己，可以很明显的看到更加优秀的自己，心情也会变得非常舒服。尤其是男孩子，可以适当的打扮自己，多尝试一些，生活也会变得更加有趣。

07好好睡觉

好好睡一觉，大概是最简单的让人放松的方式了。忙忙碌碌一天，躺在床上那一刻，所有的坏情绪都在温暖的被窝中被悄悄治愈。

今晚，记得早点睡觉，让好梦治愈你的身心。

笔者寄语

每天保持开心，真的很重要。加油，年轻人！！
赞一下你最美！

网址：八戒 https://klqsh.com/news/view/64419