听众朋友们晚上好，我是诗滢，我在广生态向您问好，今天想和您聊一聊为什么需要心态阳光。
专家建议
生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样去开发、去沐浴。拥有阳光心态的人需明白一个道理：快乐与幸福是由心态决定的一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系;快乐与幸福是由心态决定的，心态不仅能够创造天堂，还能够创造地狱，换句话说就是，好情绪就是天堂，而坏情绪就是地狱。其实啊，只要学会为小事而高兴，生活就会有更大的快乐出现。
为什么要心态阳光
始终保持乐观的心态是很重要的，这个世上生活的人，无论Ta 有多幸运，都不会一帆风顺的，而是会时不时地遇到这样那样的困难、挫折、变故，这些都是生活当中正常的事情，也是个人的力量所不能左右的。他们对生活会始终抱有一种用心、乐观、向上的态度，当遭遇挫折、不幸、变故、不称心的人和不如意的事时，会勇敢的去应对，用心的去解决。
那么，怎样才能拥有阳光的心态呢？
首先，你要拥有阳光的心态，就要学会感恩，学会感谢对你有所帮忙的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。因为学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。
其次是要想拥有阳光的心态，还要需学会活在当下。人生是一个过程，而不是一个结果，我们要享受过程，要珍惜眼前的人和事，快快乐乐、开开心心的过好生命中的每一天。只有这样，生活中才会处处鲜花烂漫。要想拥有阳光的心态，还需要学会发现。有了阳光的心态，我们的周围才会处处充满阳光;有了阳光的心态，我们的生活才会更加完美、更加和谐 ;有了阳光的心态，我们才能拥有幸福快乐的人生。
有一位哲学家说过: “决定自己心情的，不在于周围的环境，而在于自己的心境。”学会大度，受委屈的时候坦然一笑 ;学会豁达，吃亏的时候开心一笑 ;学会大气，危难的时候泰然一笑 ;学会自信，被轻蔑的时候平静一笑 ;要有涵养，被人误解的时候微微一笑 ;要有境界，无奈的时候达观一笑。 试问，谁的心理没有一丝阴影呢?战胜自我，才能拥抱快乐 !生活就是要放开胸襟，大度包容 ;学会进退，看淡得失 ;舍得放弃，懂得珍惜 ;勇于追求，晓得努力 ;用心拼搏，赢得惊喜 !好了，今天的夜读到这就结束了，感谢您的收听，祝您好梦，晚安~
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音频 播音部 梁诗滢
排版 记者部 肖澄
审核 郑雅维 孙依楠 黄镇海返回搜狐，查看更多
