如何获得快乐？

如何通过简单的事情获得快乐？ #生活乐趣# #生活日常#

快乐以前更多的是一种感觉，现在好像已经转化成一种能力。

导致人不容易快乐的原因有很多，比如，有的基本生活得不到保障，没法快乐；有的不能正确比较，过分关注短处忽视自身长处，找不到优势，也不会快乐；有的受家庭环境影响，即使不缺钱也快乐不起来；有的物质非常丰富，精神却很空虚，除了麻醉自己再也找不到快乐因子等等，因人而异。

快乐是一种美好的情感体验，影响因素除了上面提到的外，还有关键的两条，一方面它与是否付出劳动有很大关系。比如运动出汗，通过脑力劳动的出品获得别人认可，找到自己的兴趣，无私帮助别人、奉献爱心（暂且称精神劳动）等等，都能使我们获得快乐。体会比较深的是，我们目前的体力劳动在减少，很明显的就是做饭，不要小看这个，这对年轻人来说是最基本的劳动，这里面有着不少的生活乐趣。

另一方面它与内心是否平和有很大关系。随着社会的发展，衣食住行越来越方便，各类产品非常丰富，都可以通过钱来交换，这使我们对金钱的欲望膨胀了很多，追求甚至到了极致。当人把挣钱作为唯一目的时，精神难免就会空虚，往往分不清"什么是想要的，什么是需要的"。对金钱的过度关注，致使让我们忽视了理想，追求的兴趣爱好和有趣的心灵。结果可能是即使很有钱，也不会快乐。正如俞敏洪在《人生的高处相见》这本书的一篇文章中写道：“人生最无趣和最无聊的事情就是只拥有生活下去的资本，却不拥有让生活变得更加丰富的精神”。...展开全文c

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