当你焦虑、迷茫、无助的时候，推荐读这5本书

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当你焦虑、迷茫、无助的时候，推荐读这5本书！
1️⃣《焦虑的人》
婚姻、工作、家庭、育儿、投资、医疗、人际关系，现如今的生活，任何事情都会引发焦虑，没有人敢说自己一点都不焦虑。
我们都是辛苦又脆弱的小人物，一边吐槽，一边还在咬牙坚持过下去。
面对艰难的人生之路，有些人放弃了，有些人还在尽力而为。如果此刻的你，觉得很浮躁，无奈，那就读这本书吧。《焦虑的人》关照的正是平凡的你我。
2️⃣《也许你该找个人聊聊》
3️⃣《曾国藩传》
几个有意思的点:曾国藩虽然一路考进翰林院，
但之前读的都是应试书籍，从30岁才开始阅读，
这里更增长了我的读书信心，只要肯阅读，任何时候都不晚。曾国藩脱胎换骨的开始，就是写日记，以前他虽然也写，但是却无助于自我管理，总结失败原因是：①没有坚持写②把记日记记成流水账③曾经日记中对自己提出改进的要求没有做到通过这些曾国藩进行了改进，
并且更有趣的是，曾国藩在当时已经犹如现代人发朋友圈，就是他写完日记后，还会每隔一段时间把这些日记拿去给朋友看，让大家给他评论。
曾国藩是射手座，看到这里突然现代感极强。
4️⃣《被讨厌的勇气》
5️⃣《向上生长》
有句话叫：凭运气赚来的钱，凭实力亏光了。
这其实讲的是认知对一个人的重要性。
今天给大家推荐一本书，叫做《向上生长》，讲的就是关于提高认知的一些分享。
总结一下里面的比较认同和有启发的内容：
如何养成阅读的习惯:
每天强制要求自己看两页书，看完两页再去做别的，
这样就是用最小的难度去抢占“碎片时间”，
当你一旦拿起来书，一切就都有了可能，要知道，
最难的那部分，其实是开始。
其他习惯的养成也一样，在制定计划的时候，
把一开始的难度降到最低，
每天的目标拆分一定要小，
小到几乎不怎么需要意志力。越是执行力差的人，
越要用化整为零的办法来躲避自身惰性的监视。

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