5本好书,重塑你的思维方式!
《决定你一生的十二种思维模式》:重塑思维方式 #生活乐趣# #生活日常# #个人成长建议# #自我成长书籍#
小编年幼时怀揣着成为武侠世界中潇洒主人公的梦想,
幻想着偶然间捡到一本武林秘籍,便能化身为威震四方的绝世大侠。
然而,现实世界中这样的奇遇自然难求,
但幸运的是,这五本书宛如智慧的武林秘籍,
能够助你重塑思维方式,挖掘你无尽的潜力!
1、《启动大脑》
作者:东尼·博赞 豆瓣评分:8.8
在我们的日常生活中,无论是购买电脑还是冰箱,都会附带一本详尽的使用说明书。
然而,我们的大脑——这个世界上最复杂且精密的“仪器”,
岂能缺少相应的“操作指南”?
因此,本书的作者,思维导图的先驱者东尼,
为我们精心总结了启动大脑的十条黄金建议:
拓展多元智能,让大脑全面发展。
健康的体魄,意味着健康的大脑。
善用思维导图,理清思路,提高效能。
锻炼记忆力,让大脑更加敏锐。
进行思维训练,强化短期记忆,巩固长期记忆。
选择营养丰富的食物,为大脑提供充足的能量。
设定并实现生活愿景,为大脑注入动力。
定期休息,让大脑得到充分的放松。
独处时与自我对话,深度探索内心的声音。
培养丰富的社交生活,为大脑提供友谊和爱的滋养。
小编在阅读并尝试实践这些建议后,仿佛为大脑安装了一个全新的“硬盘”,
其运转效率得到了显著提升,让人焕然一新!
2、《自卑与超越》(专家伴读版)
作者:阿尔弗雷德·阿德勒 豆瓣评分:8.7
心理学领域的三位巨匠曾对阿德勒的这部影响深远的作品表示过质疑,
然而这部作品依然畅销了近百年,其影响力可见一斑。
在书中,阿德勒提出了一个颠覆传统的观点:“自卑是人类的通病”
他认为,没有人能够对自己的生活处境感到完全的满足。
然而,自卑本身并非全然负面,真正重要的是我们如何面对这种心态。
阿德勒指出,世界上存在两种人。
一种是那些隐藏内心深处的自卑感,通过表现出高人一等的姿态,
试图用虚假的优越感来弥补自卑感的人。
而另一种人,则是能够合理利用自卑心态,将其转化为成长的动力,
激励自己挖掘潜能,不断前进。
如果你属于后者,那么你已经超越了自卑,走上了成长的道路。
但如果你还在为如何面对自卑而困惑,
我强烈推荐你花上几个小时的时间,认真阅读这本书。
相信我,它将会为你的余生带来深远的影响和改变。
3、《重塑心灵》
作者:李中莹 豆瓣评分:8.5
这是一本能够激发你大脑无限潜能的杰作!
书中巧妙地将大脑的思考划分为六个独特的逻辑层次:
环境、行为、能力、信念与价值观、身份、系统。
通常,大多数人习惯于从低层次到高层次进行逻辑思考。
例如,在面临失业困境时,人们往往会首先归咎于“环境”不佳,
但这种思维只会让你陷入无尽的自我消耗。
然而,真正高效的思考方式应该是从高层次到低层次——
首先,明确你的“身份”(记住,定义一个人的并非其工作);
接着,审视你的“价值”(这源自你能胜任的工作类型);
然后,思考你的“能力”(如何通过提升能力来胜任更多、更好的工作);
最后,落实到“行为”(如学习新技能或拓展人脉)。
当你以这种方式看待求职问题时,你将不再被当前的环境所限制,
而是会通过积极的行动为自己创造安全感。
读完这本书后,我深感自己的视野得到了极大的拓展,
思考问题的方式也变得更加理性与全面。
4、《你值得过更好的生活》
作者: 罗伯特·沙因费尔德 豆瓣评分:8.2
尽管书名初看似乎有些心灵鸡汤之嫌,但其中的内容却十分深刻且富有实质。
其核心思想与《金刚经》、《易经》等儒释道经典有着异曲同工的妙处,
若非经历丰富、思想深邃的读者,恐怕难以全然领会。
书中提到,人生如同一幅“全息图像”。
这里的“全息图像”意味着什么呢?
它是指你的意识如同一束激光,而你的心智模式则如同一个刻有纹路的模板。
你所经历的每一刻,都是你的意识透过这个心智模板投射出的全息影像。
若想改变你的生活,调整投影出的影像,
关键在于改变模板上的纹路——即调整你的心智模式。
一旦你调整了心智模式,新的生活影像便会随之诞生。
书中还详细阐述了如何调整心智模式的方法,等待着你的探索与发现!
5、《遇见未知的自己》
作者:张德芬 豆瓣评分:8.0
坦诚而言,这本书的评分经历了从一星到五星的蜕变。
起初,我给予它一星,是因为初读时觉得其中内容似乎并无太多新颖之处,
未能立即触动我的认知边界。
然而,随着阅读的深入,我意识到这本书的独特之处。
尽管它阐述的是前人已多次提及的道理,
但这本书却以其独特的方式,让这些道理深深烙印在我的心中。
这就是它的魔力所在。
它不仅仅是文字的堆砌,更是思想的启迪。
它教导我们如何将那些耳熟能详的道理,内化为自己的思考方式和行为准则。
书中提到,所有发生在我们身上的事件,
都是精心包装的礼物,等待我们去面对和发现。
或许这些礼物的包装并不总是那么美观,
但只要我们以耐心和勇气去拆解,总会发现其中蕴含的惊喜与宝藏。
在那一刻,我深深领悟到这本书的精髓,开始欣然接受并允许一切的发生。
这本书,从一星到五星,不仅是对它内容的认可,更是对我自己思想成长的见证。
#423读书日#
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