45岁后的阅读指南：10本书助你自我提升

发布时间：2025-07-26 00:42

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45岁后的阅读指南：10本书助你自我提升
《用一年的时间重生》
这本书手把手教你如何从零开始打造个人事业。无论你是想成为自由职业者的年轻人，还是想发展副业的白领，亦或是家庭女性，这本书都能给你带来启发。

《认知觉醒》
这本书带你开启自我改变的原动力。通过脑科学和心理知识，重塑你的认知世界，让你拥有清醒的认知、明确的目标和清晰的路径。

《被讨厌的勇气》
这本书是“自我启发之父”阿德勒的哲学课。它告诉你，拥有被讨厌的勇气，才能真正拥有幸福的可能。

《底层逻辑》
这本书教你看清这个世界的底牌。通过变化背后的不变规律，帮助你理解世界的本质。

《复盘》
这本书详细说明了全球经济从2008年资产负债表衰退到缓慢复苏的过程中存在的隐藏危险。著名经济学家辜朝明解释了阻碍经济复苏的独特政治和经济陷阱。

《人间值得》
这本书探讨了人生的终极问题，如自我、梦想、爱情、幸福和苦难等。让你在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。

《时间管理》
这本书教你如何高效利用你的每个24小时。通过幽默有趣的故事，讲述时间管理的一系列知识，涉及将近50条个人时间管理的要点。

《一年顶十年》
这本书是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。教你如何战略性地提升个人财富和影响力。

《钠瓦尔宝典》
这本书被评为美国自然文学的典范，与《圣经》一同被评为“塑造读者的25本书”。

《做自己的心理医生》
这本书教你如何给自己积极的心理暗示，帮助你更好地应对生活中的挑战。

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