多事之秋 娱乐圈又一位知名女星患病，深夜发微博“告别”

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最近一段时间，先是李咏老师因癌症离世，再是金庸老先生离世，还有一代港星蓝洁瑛的离开，都让网友们感觉太突然了，纷纷表示，世事无常，珍惜当下，明天和意外你永远不知道哪个先来。现在，娱乐圈又一位女星患重病，深夜发文“告别”，网友：多事之秋啊。

著名主持人曹颖，同时也是一位实力派演员，出道这么多年一直备受观众喜爱，2001年凭借电视剧《大雪无痕》获得“第19届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖"及"第2届中国金鹰电视艺术节最受观众欢迎的女演员奖”。同年，主演古装喜剧《乌龙闯情关》受到广大观众喜爱。

曹颖毕业于北京黄庄职业高中美容美发专业。职高的时候开始学习化妆，并考取了化妆师资格证书。一次到一个剧组为演员化妆，被导演误认为是剧组学员，后来，在导演的多次劝说下，曹颖开始尝试出演角色。19岁时，曹颖在成龙电影《醉拳二》中担任角色。1994年，曹颖去香港一个朋友工作的电视台玩，正赶上他们在录制节目，临时找不到主持人，就把麦克风往她手里一塞说，“你上”。曹颖就帮他们做了一次采访。结果放出来他们认为效果还不错，就和曹颖签了一年的约。从此走上主持与演艺的道路。

那时的曹颖红遍大江南北，长相也甜美有辨识度。这几年曹颖比较少露面，容貌和声音都和之前有点差别。最近她更新了微博，表示自己声带长了一个囊肿，所以才让声音有了很大的变化，拖了这么久没有好转反而加重了，于是决定做手术。因为是声带的问题，所以之后要禁声一段时间，也是非常委婉的和大家告个别，也不想让粉丝们担心。

粉丝网友们都纷纷留言祝愿早日康复，也同时感慨这个多事之秋，大家都要多注意身体~

冬天来了，我们应该怎样保持身体健康呢？

一、吃好三样

1、吃羊肉

在冬天，天寒地冻，一定要保证油脂、蛋白质的摄入，多吃一些可以产热的食物。羊肉性温，产热量多，既可以抵御风寒，也可以滋补身体，是最佳的冬令食品，深受人们欢迎。

2、吃紫菜

紫菜可以促进甲状腺素的分泌，而甲状腺素可以促进氧化，增加身体的产热能力，提高人体的代谢速度，增强血液循环，这样也就提高了人们抗冷御寒的能力，所以在冬天多吃含碘的食物，可以增加人体的抗寒能力。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。动物肝脏、胡萝卜等。

3、吃新鲜的水果和蔬菜

天气转冷的时候，会使得体内维生素代谢加快，所以要增加维生素A和维生素C的摄入，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，而且维生素还可以软化血管，平时可以多吃一些胡萝卜、深绿色蔬菜、水果等。

二、喝好三样

1、鸡汤

鸡汤，尤其是老母鸡炖的鸡汤，有很好的补虚能力，既可以提高抵抗力，也可以缓解感冒症状，在冬天喝鸡汤，可以补养身体，把感冒病毒拒之门外，但是因为鸡汤的温补作用，有炎症的人还是要少喝。

2、鱼汤

冬天天气寒冷干燥，很容易咳嗽，鱼汤可以止咳平喘。冬天上班的时候，因为天气寒冷，往往更艰苦，压力大、睡眠不足的问题也会出现，而鱼汤含有非常全面的蛋白质，可以健脾开胃，提高食欲，而且鱼汤本身也可以缓解压力，所以，工作忙的人，冬天不妨多喝点鱼汤。

3、排骨汤

排骨汤富含丰富的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，非常适合补钙。冬天，老年人的腿脚更加不灵便，加上骨骼老去的速度也在逐渐加快，喝排骨汤可增强骨骼，减缓身体老化速度，也可以在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还可以起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。

三、做好三样

1、早睡晚起

立冬之后生活起居调养应该以“养藏”阳气为重点，人们要适当的早睡，早上也不宜起得太早，以此保证有充足的睡眠时间。

2、通风

冬天因为天气寒冷，所以家里一般会紧闭门窗，很容易造成空气不流通，滋生细菌，所以，每天早晨、中午和晚上应该各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。

3、适当运动出点汗

冬季要适当地进行体育锻炼，切忌不要过度，要注意动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

最后，希望大家都有一个好的生活习惯，保持身体健康~

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