居家健身从满足刚需到自我提升——网络赛事：点燃居家健身热情

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　　如今，居家健身逐渐成了一个新选择，而“客厅马拉松”“云动汇”“网络健身大赛”这些借助互联网平台兴起的居家体育赛事，通过“线上”招募等形式不仅提升了大众的参与度，也让居家健身变得热力十足。

　　“互联网+赛事”的居家健身模式，正悄然改变着人们的锻炼方式与生活习惯。43岁的刘少华深有体会，他告诉记者：“今年大大小小的网络居家健身赛事参加了不下10场，比赛成绩也越来越好，通过参加网络居家健身赛事，和更多人进行比赛，自己学到了很多居家健身知识，运动效率也提高了不少。即使工作很忙，出门健身时间少了,可是在家健身效果却更好了，最重要的是，居家健身使自己的身体强壮了不少，参加网络赛事，更是让自己的精神面貌焕然一新。”

　　除了在“云端”一较高下，更多人在网络赛事中收获了快乐和自信。来自海南琼中的60岁艺术团舞蹈演员刘丽研，在“云动汇”比赛中，平板支撑创造了个人最好成绩，她说：“居家健身网络赛，让枯燥的居家健身过程也变得有趣了。”在她看来，每天居家运动出出汗，是收获快乐的一大秘诀。

　　在“云”赛场，每位选手不仅可以把自己对运动的热爱和坚持诠释得淋漓尽致，甚至屡屡打破自身极限，一次次刷新着自己的成绩。创造线上靠墙静蹲大赛赛会纪录的陈颖，虽然全马最好成绩已达到3小时32分，但对于自己创下赛会纪录并拿下全能王比拼第二名的成绩还是颇感意外，“居家健身收获了的健康，参加网络居家健身赛事更是可以享受挑战自我带来的成就感。”（转自12月23日《中国体育报》07版）

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